أفضل 4 وجبات لسحور صحي في رمضان

لقد أمرنا رسولنا الكريم -صلَّى الله عليه وسلم- بالسحور، لما له من فوائد عظيمةٍ وبركةٍ في .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التغذية    clock icon 8 مايو 2020

كيف نبني خطة لتنظيم وقتنا خلال شهر رمضان؟

في وسط الجوع وانهيار القوى والطاقة، ووجع الرأس المبالغ فيه؛ يصعب على الفرد وضع خطةٍ من أجل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 7 مايو 2020

ما هي آداب الدعاء؟ وما هي أفضل أوقاته؟

قال رسول الله - صلَّى الله عليه وسلم: "الدُعاء هو العبادة، ثمَّ قرأ: {وَقَالَ رَبُّكُمُ .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الإسلام    clock icon 5 مايو 2020

8 من أهم أعمال الخير في رمضان

إن شهر رمضان المبارك هو فرصة ذهبية للقيام بأعمال الخير وزيادة الحسنات. في هذا الشهر .. المزيد
clock icon 6 دقيقة رمضان    clock icon 2 مايو 2020

10 نصائح لإنجاز العمل في رمضان بكفاءة وفعالية

روى الطبراني في الأوسط (6835)، عن كعبٍ بن عجرة: "مرَّ على الرسول -صلَّى الله عليه وسلَّم- رجلٌ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 1 مايو 2020

أدعية أيام شهر رمضان المبارك

قال الله عزَّ وجلَّ في كتابهِ الكريم: {شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ .. المزيد
clock icon 7 دقيقة رمضان    clock icon 30 أبريل 2020

أساسيات لغذاء صحي في شهر رمضان

جاء شهر رمضان المبارك، شهر المحبة والكرم والموائد التي تجمع العائلة، حيث يكون لهذا الشهر .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التغذية    clock icon 29 أبريل 2020

صيام الأطفال في شهر رمضان

لا يخفى على أيِّ مُسلمٍ بالغٍ راشدٍ أنَّ الصيام ركنٌ من أركان الإسلام الخمس. يقول الله عزَّ .. المزيد
clock icon 7 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 27 أبريل 2020

فيروس كورونا ورمضان: كيف سيختلف الصيام لهذا العام؟

مع انتشار "كوفيد 19" أو ما بعرف بفيروس كورونا المستجد الذي يؤثر على ملايين الناس في جميع .. المزيد
clock icon 7 دقيقة رمضان    clock icon 25 أبريل 2020

انفوغرافيك: 8 طرق للاستعداد ذهنيَّاً وجسديَّاً لشهر رمضان

يُعَدّ شهر رمضان، الشهر التاسع من أشهر السنة الهجرية، شهراً للتفكُّر والعبادة، بيد أنَّ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 22 أبريل 2020

9 نصائح للاستعداد لشهر رمضان قبل بدايته

يُعَدّ رمضان أكثر شهور العام التي يستبشر بها المسلمون خيراً، إذ أنَّهم يستثمرون هذا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة رمضان    clock icon 20 أبريل 2020

ماذا لو أنَّ الابتعاد عن الناس لفترة هو الحل؟

كم مرةً شعرت بأنَّك تبتعد عن ذاتك، وأنَّك تولي اهتماماً للآخرين، ولمشكلات الحياة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 8 أبريل 2020