لماذا ندمن الألعاب؟ اللعبة التي تلعب بنا
في مشهدٍ أصبح مألوفاً، يقضي شابٌ ساعاتٍ طويلة خلف شاشته المضيئة، يغوص في عوالم خيالية .. المزيد
7 أكتوبر 2025 
كيفية دعم شخص يتعافى من الإدمان: خطوات عملية وعاطفية
دعم شخص يتعافى من الإدمان ليس مهمة سهلة، ولكنَّه قد يكون العامل الحاسم بين النجاح أو .. المزيد
أفضل ممارسات التأمل واليقظة الذهنية لدعم المتعافين من الإدمان
التعافي الحقيقي يبدأ من داخلك، حين يتوقف الصراع وتولد القوة. إنَّ ممارسات التأمل واليقظة .. المزيد
أهمية العلاج المعرفي السلوكي في شفاء المدمنين
لا يعد التحرر من قيود الإدمان مجرد توقف عن التعاطي؛ بل إنَّه رحلة داخل النفس، ورحلة اكتشاف .. المزيد
دور المجتمع في دعم المتعافين من الإدمان: كيف نصنع الفارق؟
التعافي من الإدمان ليس طريقاً يسلكه الفرد وحيداً، إنَّما هو رحلة طويلة تتطلب دعماً .. المزيد
أفضل الطرائق للتعامل مع القلق والاكتئاب خلال رحلة التعافي
لا تعد رحلة التعافي مجرد انفصال عن الألم أو الإدمان؛ بل إنَّها معركة صامتة داخل النفس، .. المزيد
تحسين المهارات الاجتماعية بعد التعافي من الإدمان
يعد التعافي من الإدمان بداية جديدة، ولكنَّ استعادة الحياة الاجتماعية قد تكون التحدي .. المزيد
خطوات إعادة بناء حياتك المهنية بعد الإدمان بنجاح
لا يعد التعافي من الإدمان نهاية الرحلة؛ بل بداية حقيقية لحياة جديدة مليئة بالفرص، ومن أهم .. المزيد
خطة طوارئ فعالة لمنع الانتكاسة بعد التعافي من الإدمان
يعد النجاح في التعافي من الإدمان إنجازاً عظيماً، ولكنَّ الطريق لا يخلو من التحديات؛ إذ .. المزيد
أفضل طرائق تثقيف الأطفال والشباب حول مخاطر الإدمان بفعالية
الإدمان لا يبدأ فجأة، إنَّما غالباً ما تتسلل بذوره في عمر مبكر، حين يفتقر الأطفال والشباب .. المزيد
كيف تساعد الرياضة في التعافي من الإدمان؟
في عالم تتزايد فيه معدلات الإدمان، يبحث كثيرون عن طرائق فعّالة وآمنة للتعافي. ما لا يعرفه .. المزيد
أهمية التغذية السليمة في رحلة الشفاء من الإدمان
رحلة التعافي من الإدمان ليست مجرد التخلّي عن مادة مخدرة، بل هي معركة لإعادة بناء الجسد .. المزيد