الإحباط والاكتئاب

أسباب الإكتئاب والإحباط وطرق التخلص منهما

الاكتئاب عند المرأة

د. نظمي حسين   كل فرد مع مرور الأيام قد يعاني فترات من الحزن، الوحدة، وشعور بعدم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 3 يوليو 2010

اكتشاف هرمون يساعد على التقليل من أعراض الاكتئاب

رابطة الأخصائيين النفسيين المصريين   قام الباحثون في مركز خاص باضطرابات ضغوط ما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 29 يونيو 2010

الطفل الخجول

لينا تقلا   ثيراً ما نرى بعض الآباء يأمرون طفلهم الخجول بأن يكون مقدام جريء كما لو أن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخجل    clock icon 29 يونيو 2010

قلة النوم تسبب الإكتئاب والبدانة والزكام

يعاني نصف الألمان من اضطراب النوم، حسب إحصائيات أكاديمية النوم والصحة الألمانية، في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 28 يونيو 2010

الاكتئاب مرض نفسي لا يعرف صغيراً أو كبيراً

ما هو الاكتئاب وهل له أنواع ؟ وما هي درجاته ؟ ‏الاكتئاب النفسي هو أحد أكثر الأمراض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 3 يونيو 2010

المشروبات الغازية تزيد التوتر والاكتئاب

أفادت دراسة طبية نرويجية حديثة بأن تناول المراهقين كميات عالية من المشروبات الغازية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 2 يونيو 2010

فيتامين (ب) للتخلص من الكآبة

توصل العلماء في مستشفى جامعة كيوبيو بفنلندا, إلى أن مكملات فيتامين (ب) قد تساعد في علاج .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 31 مايو 2010

ما هي العلامات الأولى على الاضطرابات النفسية؟

من العلامات على الاضطراب النفسي أو السلوكي تشوّش الفكر أو انحراف المزاج أو السلوك على نحو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 20 مايو 2010

العلاج المعرفي Cognitive Therapy

يقوم العلاج المعرفي على فكرة أن الأفكار الخاطئة تسبب مشاعر غير ‏بهيجة. وفي العلاج .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 20 مايو 2010

الخوف المرضي Phobia

الخوف المرضي هو شعور لا عقلاني بالخوف عندما يواجه الشخص بشيء او نشاط اوموقف عام ، مما يؤدي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 20 مايو 2010

الجوع علاج للاكتئاب.. كيف؟

أشارت دراسة قام بها باحثون من ولاية تكساس الأمريكية، إلى دور هرمون الجوع المعروف .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 16 مايو 2010

هل تشعر بالكسل والخمول؟

كلٌُّ منا يأتيه في بعض اللحظات شعور بالكسل والخمول وعدم النشاط، فإذا حدث ذلك جربوا تناول .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 3 مايو 2010