12 خطوة ممتعة لعيش حياة متوازنة

يميل الإنسان بطبعه إلى المجازفة؛ بحثاً عن المتعة واللذة في الحياة بدلاً من أن ينشد مزيداً .. المزيد
clock icon 11 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 8 أغسطس 2023

10 علامات تدل على أنَّك لا تمسك زمام الأمور

هل سَبَقَ لك أن غادرت منزلك في الصباح وتساءلت في منتصف الطريق إلى العمل ما إذا كنت قد أغلقت .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 7 أغسطس 2023

5 طرق لوضع حدودك بأدب وكيفية وضعها في جوانب مختلفة من حياتك الجزء الثاني

لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من هذا المقال عن الحدود الصحية، والعلامات التي تدل على وجود .. المزيد
clock icon 4 دقيقة علاقات    clock icon 6 أغسطس 2023

10 نصائح من شأنها تغيير حياتك على الفور

إذا كنت مثل معظم الناس فمن المُحتمل أنَّك قد مررت بأيام؛ بل ربَّما أسابيع شعرت فيها قليلاً .. المزيد
clock icon 5 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 1 أغسطس 2023

20 طريقة لتجعل يومك لا يُنسى

اليوم هو يومٌ مثاليٌّ لتكوين ذكريات تدوم لتشاركها يوماً ما مع أحفادك؛ لذا نقدِّم لك فيما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 28 يوليو 2023

20 خطأً يدمِّر حياتك

إنَّ اختياراتنا تُظهر هويتنا الحقيقية أكثر بكثير من قدراتنا، وفي كثير من الأحيان، نتخذ .. المزيد
clock icon 13 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 26 يوليو 2023

اللدونة العصبية أمل المستقبل

مصطلح اللدونة العصبيَّة هو أمل مستقبل البشرية المشرق، ومع ذلك، فإنَّ قلَّة من الناس قد .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 22 يوليو 2023

17 قراراً من القرارات القاتلة التي عليك الابتعاد عنها

أن تعيش الحياة كما يُفترض بك أن تفعل، هذا يعني أن تحبَّ ما تفعله من أعماقك، وأن تمارس .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 21 يوليو 2023

7 قرارات يجب أن تتخذها في السنة الجديدة لتحسين جودة حياتك

تشكِّل نهاية العام فرصةً لبداية جديدة في حياتنا؛ إذ تساعدنا أجواء الاحتفال العالمية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 20 يوليو 2023

ورد جبسوفيليا

هل انتبهتَ مرةً إلى ورود صغيرة بيضاء تحيط بباقة الورد الجوري أو التوليب التي تحملها .. المزيد
clock icon 7 دقيقة البيئة    clock icon 20 يوليو 2023

8 نصائح حول كيفية عيش حياة ذات معنى

نرغب جميعاً في أن نحيا حياةً ذات مغزى؛ فليس لدينا سوى فرصة واحدة للقيام بذلك، ونحن لا نحيا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 19 يوليو 2023

12 شيئاً عليك بدء الاهتمام به اليوم

تتعلَّق الحياة باغتنام الفرص، والقيام بما اعتقدت في البداية أنَّك عاجزٌ عن فعله، كما .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 19 يوليو 2023