اسلوب حياة

مقالات تهم كل رجل وامرأة لتغيير أسلوب حياتك نحو الأفضل

رياضة الجمال والعناية الشخصية دروس الحياة السعادة السياحة والسفر ديكور البيئة فن الاتكيت الإعلام العناية بالمنزل
Article image

كيفية التحرر من قيود الماضي

clock icon 5 دقيقة دروس الحياة
Article image

عيش بسيط أم رفاهية ذكية؟ مقارنة تحدد الأفضل لحياتك

clock icon 13 دقيقة اسلوب حياة
Article image

لماذا أصبحت مدننا أكثر حرارة؟ العلاقة الخفية بين التوسع العمراني والمناخ المحلي

clock icon 5 دقيقة البيئة
Article image

كيف تبسّط حياتك بخطة 15 عنصراً؟ دليل واقعي لتقليل الفوضى والضغط

clock icon 6 دقيقة اسلوب حياة
Article image

15 شيئاً يتجنبه الأشخاص السعداء

بعض الناس بائسون، ولكن إذا كان لديهم مزيد من الوقت أو المال للقيام بالأمور التي يستمتعون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 29 أكتوبر 2023
Article image

10 نصائح لعيش الحياة بكفاءة

يفكر الناس باستمرار في تحسين نوعية حياتهم، فإذا أمضوا أيامهم في إنجاز أمور غير مُجدية، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 28 أكتوبر 2023
Article image

7 عادات مدمرة يجب التخلص منها لتكون سعيداً

يمكن عَدُّ السعادة حالةً ذهنية؛ فهي الطريقة التي نقدِّر بها حياتنا والعالم من حولنا؛ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 27 أكتوبر 2023
Article image

5 أشياء تعلمتها من الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة

عندما كنتُ في التاسعة عشرة من عمري نصحوني بالتطوع للتغلب على الاكتئاب السريري التي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 27 أكتوبر 2023
Article image

كيف يساعدك السفر إلى بلد ذي ثقافة مختلفة على تطوير ذاتك؟

تأتي أحياناً أفضل فرص تطوير الذات عندما لا تتوقعها، وهذا ما حدث معي في السنوات القليلة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السياحة والسفر    clock icon 27 أكتوبر 2023
Article image

كيف نعالج تساقط الشعر عند الرجال؟

يُعدُّ تساقط الشعر حالة شائعة ومزعجة في كثير من الأحيان، وتصيب رجالاً عديدين مع تقدمهم في .. المزيد
clock icon 6 دقيقة العناية بالشعر    clock icon 27 أكتوبر 2023
Article image

3 طرق غير مألوفة تغير بها حياتك

يشعر الجميع في أول يوم في السنة بحماسة كبيرة وطموحٍ عالٍ لتحقيق الأهداف، ويضعون نيات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 26 أكتوبر 2023
Article image

اللياقة البدنية وأهميتها للحفاظ على الصحة من الأمراض المزمنة

الأمراض المزمنة تتسبَّب سنوياً في عدد وفيات يقارب 63 مليون وفاة حول العالم، ونسبة كبيرة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة رياضة    clock icon 26 أكتوبر 2023
Article image

7 نصائح لتكون أكثر تواصلاً مع ذاتك

كثيراً ما يُرَكَّز على العلاقات التي نبنيها مع الآخرين؛ لكنَّ الطريقة الوحيدة للقيام .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 25 أكتوبر 2023
Article image

10 ثوانٍ تنقذ يومك وتحميك من الألم

ربما كان من الضروري أن تُلقِّنني الحياة تلك الدروس القاسية، أو ربما كان عليَّ أن أتحمَّل .. المزيد
clock icon 5 دقيقة دروس الحياة    clock icon 24 أكتوبر 2023
Article image

7 دروس هامة في الحياة تحتاج إليها الآن

مهما كانت الحياة سهلةً لا بدَّ من مواجهة عقباتٍ بين الحين والآخر، ولكن حين يحدث ذلك أليس من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 23 أكتوبر 2023
Article image

5 أشياء لا ينساها الأشخاص السعداء أبداً

هل تساءلت يوماً لماذا يبدو الآخرون أسعد منك؟ هل سبق أن ألقيت نظرةً من حولك ولاحظت أنَّ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 23 أكتوبر 2023