أهم المعلومات عن مرض الروماتيزم

يُصنَّف مرض الروماتيزم على أنه أحد أمراض نقص المناعة الذاتية والتي تتمثل في مهاجمة الجهاز المناعي لأعضاء الجسم الداخلية وتحديداً المفاصل، والجدير بالذكر أنَّ مفاصل الرسغين والركبتين والكوعين والكاحلين ومفاصل أصابع القدمين واليدين هي أكثر مفاصل الجسم عرضة للروماتيزم، فيما يلي سنتعرف على أعراض وأسباب الإصابة بهذا المرض ومضاعفاته وأهم طرق علاجه.

أولاً: أعراض مرض الروماتيزم

• تورُّم المفاصل وارتفاع درجة حرارتها.
• الشعور بالألم عند تحريك المفاصل وعند الضغط عليه بسبب تهيُّج الأعصاب الموجودة به.
• ارتفاع حرارة الجسم بسبب الالتهاب.
• فقدان الشهية.
• التعرُّض للجفاف.
• تغيُّر شكل المفاصل وخاصة مفاصل القدمين واليدين بسبب تآكل الغضاريف.
• حدوث الاحمرار في بعض أماكن الجلد.
• شحوب الوجه.
• الشعور بالدوخة وخاصة عند تغير وضعية الجلوس.
• حرقة العيون والتهابها.
• التعب العام نتيجة رد فعل الجسم على الالتهاب، كما أنَّ فقر الدم المصاحب للروماتيزم يسبب بهذا التعب.
• صعوبة الحركة حيث يعاني معظم المصابين بالعرج.
• يُؤثِّر الروماتيزم على عمل نخاع العظم في إنتاج خلايا الدم الحمراء، فتنقص أعداد تلك الخلايا مسببة بفقر الدم.
• ظهور بعض العقد تحت المفصل أو جانبهِ.
• ظهور بقع حمراء مؤقتة على الجلد وبشكلٍ خاص على الظهر.

ثانياً: أسباب الإصابة بمرض الروماتيزم

• العمر: يزداد احتمال الإصابة بمرض الروماتيزم ما بين عمر 30 و60 عاماً.
• الجنس: الإناث هم أكثر عرضة للإصابة بالروماتيزم.
• التدخين: يلعب التدخين دوراً أساسياً في تسريع تطور المرض.
• البدانة: الأشخاص الذين لديهم وزن زائد هم أكثر عرضة للإصابة بالروماتيزم.
• الحوادث: تعرض المفاصل للكسور والصدمات يزيد من احتمال الإصابة بالروماتيزم.
• الوراثة: يلعب العامل الوراثي دوراً في الإصابة بالروماتيزم.
• العدوى: كالإصابة ببعض الفيروسات والبكتيريا التي قد تؤدي إلى الإصابة بهذا المرض.

ثالثاً: مضاعفات مرض الروماتيزم

• هشاشة العظام: أكَّدت بعض الأبحاث المخبرية أنَّ الأدوية المستخدمة في علاج الروماتزم تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
• متلازمة النفق الرسغي: يتسبَّب الالتهاب الناتج عم الروماتيزم في الضغط على العصب مسبباً في الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.
• مشاكل قلبية: يؤكد الأطباء أن الروماتيزم يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين، والتهاب الكيس الذي يحيط بالقلب.
• أمراض الرئة: يزيد الروماتيزم من مخاطر التعرض لالتهاب الأنسجة الرئوية، والتي تتسبب في ضيق التنفس تدريجياً.

رابعاً: أهم طرق علاج الروماتيزم

• الأدوية: يتم استخدام مضادات الالتهاب الغير استيروئيدية فهي تخفف الألم والالتهاب، والمنشطات مثل بريدنيزون تخفف أيضاً الالتهاب والألم وتبطئ تلف المفاصل.
• الجراحة: في حال لم تتحسن حالة المريض على الأدوية يتم اللجوء للجراحة ويحدِّد الطبيب ما إذا كنت بحاجة لتبديل المفصل، أو إصلاح الوتر.
• الرياضة: تعمل التمارين الرياضية على تقوية العضلات حول المفاصل وهذا ما يقلل من التعب والألم، يمكنك مثلاً أن تمارس رياضة المشي البطيء أو التمارين الرياضية المائية اللطيفة.
• الكمادات: استعن بالكمادات الدافئة والباردة بالتناوب فهي تخفف الألم وتساعد على استرخاء العضلات.
• الراحة: احرص على تجنب ممارسة الأعمال الشاقة واحرص على أخذ قسط كافي من الراحة والنوم فهذا سيخفف من آلامك ومعاناتك.

خامساً: وصفات طبيعية لعلاج الروماتيزم

الزنجبيل:

يحتوي الزنجبيل على الكثير من المواد المضادة للالتهاب والفعّالة لعلاج الروماتيزم، ويُستخدم عن طريق:

1. غلي كوب من الماء على النار.
2. إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل إليهِ.
3. تحلية المزيج بملعقة صغيرة من العسل.
4. تناول المزيج مرتين في اليوم.

خلّ التفاح والعسل:

يحتوي هذا المزيج على الكثير من الخصائص الفعّالة لعلاج مشكلة الروماتيزم، لذلك فهو من أهم الوصفات التي ينصحُ الخبراء باستخدامها، وتُحضّر عن طريق:

1. إضافة ملعقتين من خل التفاح، وملعقتين من العسل الخام إلى كوب من الماء.
2. تناول هذا المزيج ثلاث مرات في اليوم قبل الطعام.

الملفوف:

يتميّز الملفوف باحتوائهِ على الكثير من المواد المُهدّئة للألم والأوجاع، كما وأنّ لديهِ قدرة كبيرة في علاج مختلف الأمراض التي تُصيب العظام والمفاصل، ويُستخدم عن طريق:

1. سلق أوراق الملفوف على النار لبضع دقائق.
2. دهن منطقة الألم بالقليل من زيت الزيتون الدّافئ.
3. لف أوراق الملفوف الدّافئ مكان الألف وتثبيها بقطعة من القماش.
4. تكرار هذهِ الوصفة يوميّاً لمدة ساعة.

خيوط الذرة:

لخيوط الذرة أهمية كبيرة في علاج أمراض الروماتيزم، والتخفيف من الآلام الشديدة التي يُسببها للإنسان، وتُستخدمُ الذرة عن طريق:

1. غلي كوب من الماء على النار.
2. إضافة خيوط الذرة إلى الماء الساخن وتركها تستنقع لمدة نصف ساعة.
3. تصفية الماء وشربها ثلاث مرات في اليوم.

زيت الكافور:

يحتوي زيت الكافور على الكثير من المواد المهدئة التي تعمل على تخفيف الألم والقضاء عليهِ، وبشكل خاص آلام المفاصل والروماتيزم، ويُستخدم عن طريق:

1. تسخين القليل من زيت الكافور ومزجهِ مع ملعقة من زيت الزيتون.
2. وضع المزيج مكان الألم لمدة ساعة مع تغطيتهِ بقطعة من القماش القطني.
3. تكرار هذهِ الوصفة لمدة ساعة كل يوم.

إهمال علاج هذا المرض يسبب في مشاكل صحية خطيرة لذا احرص عزيزي على استشارة الطبيب عند الشعور بأعراضه، ولا تنسى أن تستعين بالعلاجات التي قدمناها لك فهي ستخفف من الالتهاب والآلام التي تعاني منها.