اضطرابات الشهية: كيف تؤثر على النساء؟

اضطرابات الشهية هي مشكلات نفسية تؤثر بصورة كبيرة على صحة النساء الجسدية والعقلية. تتنوع .. المزيد
clock icon 7 دقيقة صحة المرأة    clock icon 11 يونيو 2025

النكهات الصناعية: ما هي وما تأثيرها في الشهية؟

يمكن أن تكون النكهات الصناعية مثيرة للجدل، وهي مكونات صناعية تضاف إلى الطعام لتعزيز لونه .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 يونيو 2025

فقدان الشهية العصبي: أعراضه وأسبابه ونصائح لعلاجه (الجزء الثاني)

لقد تحدثنا في الجزء الأول من المقال عن أنواع مرض فقدان الشهية وأعراضه وأسبابه وطرائق .. المزيد
clock icon 7 دقيقة مشاكل الطعام    clock icon 14 سبتمبر 2024

فقدان الشهية العصبي: أعراضه وأسبابه ونصائح لعلاجه (الجزء الأول)

يعد فقدان الشهية العصبي اضطراباً خطيراً في الأكل يتميز برفض الحفاظ على وزن جسم صحي، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة مشاكل الطعام    clock icon 13 سبتمبر 2024

التعييب الجسدي: تعريفه وأسبابه وتبعاته وخطوات التعامل معه

جسد الانسان هيكل مقدس وهو جزء من كيانه وأحد مصادر ثقته بنفسه واستقراره النفسي. لكن هناك .. المزيد
clock icon 11 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 29 يوليو 2024

البدانة الوراثية: أسبابها وعلاجها

هل تتَّبع حميةً غذائية صارمة دون أن ترى نتائج على ميزان الوزن؟ هل تشعر بالإحباط عندما .. المزيد
clock icon 7 دقيقة البدانة    clock icon 20 يونيو 2024

علامات الإرهاق في العمل وكيفية التعامل معها

في كثيرٍ من الأحيان نعود من أعمالنا مُنهَكين، بطاقةٍ مُنخفضةٍ لا تكفينا للقيام بممارسة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطور المهني    clock icon 10 يونيو 2024

فقدان الشهية العصبي: أعراضه، وأسبابه، وطرق تشخيصه وعلاجه

كثيراً ما نعرف أشخاصاً أصحاب أجسادٍ سليمة معافاة، فجأة نراهم في الشَّارع أو في مكانٍ ما .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 مارس 2021

فقدان الشهية عند الأطفال: أسبابه وعلاجه

قد يراود الخوف الكثير من الأهالي عندما يعاني أطفالهم من فقدان الشهية للطعام، ويشعرون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة صحة طفلك    clock icon 5 ديسمبر 2020

أهم المعلومات المتعلقة بالأنوريكسيا أو فقدان الشهيّة العصبي

يُعتبر مرض الأنوريكسيا أو فقدان الشهيّة العصبي من أخطر الأمراض التي تُهدّد حياة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 أبريل 2019

18 طريقة مثبتة علمياً لتخفيف الجوع وتقليل الشهيّة

لكي تفقد وزنك تحتاج بشكلٍ عام إلى تقليل السعرات الحرارية التي تستهلكها يومياً، ولسوء .. المزيد
clock icon 3 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 6 أبريل 2019

7 طرق تساعد في تقليل الشهية على الطعام

يُدمن العديد من الأشخاص على عادة تناول كميات كبيرة من الأطعمة بشكلٍ يومي، وهذا ما يؤدي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مشاكل الطعام    clock icon 23 أغسطس 2018