هل تعلم
ان في النهار تنتشر مادة بالهواء تساعد على التركيز والحفظحيث يكون معدل الحفظ بالنهار افضل بكثير من الليللان تلك الماده ليست موجوده بالليل )ان قران الفجر كان مشهودا( بعد صلاه الفجر يسهل الحفظ كثيرا فان لنقاء الجوبهذه الفتره اثر كبير على الحفظ حيث يكون اكبر تركيز لتلك الماده هوه هذه الفترهعندما نذاكر ونشعر بالصداع ولكننا لانشعر بالنعاسماسبب هذا الصداع؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السبب هوه نقص تلك الماده بالدماغ فغالبا لايشعر بالصداع الا من يسهر للدراسه بالليل حيث يفقتقر الليل لهذه الماده مما يؤدى لصداع
فالافضل ثم الافضل المذاكره كحد اقصى للساعه12 ونصحو لصلاه الفجر ومراجعه ماتم دراستهفانه يثبت جيدافعندما نذاكر ماده ونستيقظ مباشره لمراجعتها مرهاخرى تثبتاذن فاضل الاوقات للمذاكره هى النهار وبعد صلاه الفجر
المصدر:يوم جديد كنانه أونلاين
أضف تعليقاً