ماذا تفعل عندما يعاني ابنك المراهق من الاكتئاب؟

يُعدُّ الاكتئاب لدى المراهقين مرضاً نفسياً خطيراً قد ينتهي بعواقب وخيمة، إذ قد يحدث .. المزيد
المراهقة    clock icon 1 أغسطس 2022

كيف تتخلى عن غربتك النفسية وتصنع واقعك الذي يناسبك؟

إن كنتَ تشعر بالغربة ضمن المجتمع، فلا تجد أموراً مشتركة بينك وبين المحيطين بك، ولا تشعر .. المزيد
الصحة النفسية    clock icon 26 يوليو 2022

6 خطوات للتخلص من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي

نحن نختبئ وراء الجمال الذي يخفي شعورنا بالحزن والكآبة والوحدة؛ لأنَّنا أنشأنا عالماً .. المزيد

كيف تتخلص من فوبيا الطيران؟

يُعاني كثير من الأشخاص من فوبيا الطيران، أو ما يُسمى بـ "رهاب الطيران"، ويصل مدى .. المزيد
الصحة النفسية    clock icon 16 مايو 2022

7 أعذار يستخدمها معظم الناس لتجنُّب تحمل المسؤولية المالية

يرغب الناس في أن يكونوا أغنياء أو يظهروا بمظهر الأغنياء على الأقل، لذا يقومون بخيارات غير .. المزيد
استشارات مالية    clock icon 10 مايو 2022

7 مبادئ لاستعادة التوازن في الحياة

إنَّ البحث عن نقطة التوازن الخاصة بك عملية ذاتية؛ ولكن إليك في هذا الفيديو المبادئ .. المزيد
الصحة النفسية    clock icon 14 أبريل 2022

7 أمور يفعلها الأثرياء السعداء بطريقة مختلفة

تخيَّل كم ستكون حياتك مثالية لو كنت تنعم بالثروة والسعادة! يراود هذا الحلم جميع الناس، .. المزيد
أسرار المال    clock icon 2 أبريل 2022

6 طرق تساعدك في التغلب ذاتياً على الاكتئاب

يعاني الكثير منا من الاكتئاب ويسعون إلى التخلص منه، لكن قد يستمر الاكتئاب فترة طويلة، مما .. المزيد

8 أشكال للإيذاء الذاتي تعقد حياتك في الخفاء

مع أنَّك قد تكون في بعض الأحيان الحليف الوحيد لنفسك، بيد أنَّ معظمنا يؤذي نفسه باستمرار .. المزيد
الصحة النفسية    clock icon 9 مارس 2022

6 نصائح لتقديم الدعم لشخص يعاني من الاكتئاب

سنقدم في هذا الفيديو 6 نصائح يمكنك من خلالها تقديم الدعم العاطفي والفعَّال إلى شخصٍ يعاني .. المزيد
الإحباط والاكتئاب    clock icon 26 فبراير 2022

8 خطوات لتكوين مصادر دخل متعددة

يُعدّ تعدُّد مصادر الدخل أمراً هامَّاً للغاية لتقيَ نفسك وعائلتك التقلباتَ التي لا .. المزيد
استشارات مالية    clock icon 7 فبراير 2022

كيف أحمي نفسي من الانحراف الأخلاقي؟

نواجه اليوم تحدِّيات جمَّة فيما يخصُّ موضوع الأخلاق، حيث باتت أمراً ثانوياً أو دلالة على .. المزيد
الإسلام    clock icon 23 ديسمبر 2021