مفارقة الدفاعات النفسية
من الشائع جداً أن نرغب في تغيير أنماط تفكيرنا أو سلوكاتنا، فقد نشعر بالاستياء من الأفكار .. المزيد
29 مايو 2024 
6 سلوكيات شائعة بين الموظفين المصابين باضطراب "نقص الانتباه مع فرط النشاط" (ADHD)
غالباً ما يستمر اضطراب "نقص الانتباه مع فرط النشاط" (ADHD) إلى مرحلة البلوغ، وينتشر هذا .. المزيد
التعفن في السرير تعريفه وإيجابياته وسلبياته
لمَن لم يسمع بمصطلح "التعفن في السرير" (bed rotting)، فلا علاقة له بنمو العفن على الأسرَّة في .. المزيد
3 مواقف مُحرجة تتعلق بالمال وكيفية التعامل معها
تُعدُّ مناقشة القضايا المالية أمراً مُحرجاً في كثير من الثقافات، ويتم تجنُّب هذا النوع .. المزيد
كيف أصبح الإنترنت مصدر تهديد للأمن القومي؟
تحوَّل الإنترنت في يومنا من مجرد شبكة للتواصل وتبادل المعلومات إلى كيان ذي قوة هائلة .. المزيد
الحزن بلا سبب: ما أسبابه؟ وكيف نتعامل معه؟
يهبط علينا في مرات كثيرة حزن مفاجئ، وينقلنا من حالة مزاجية مستقرة نوعاً ما إلى أخرى في .. المزيد
كيف تعرف أن علاقتك مع الطعام قد تحتاج علاجاً نفسياً؟
ثقافة الحمية هي فخٌ كبير، ويجعلك الهوس العام بالوزن في مجتمعاتنا تشعر وكأنَّ الجميع .. المزيد
طريقة عمل البرجر: أسرار إعداد أشهى وجبة سريعة
يعدُّ البرغر طعاماً أمريكياً كلاسيكياً مريحاً ويمكن لأي شخص الاستمتاع به، من محبي .. المزيد
مالا يجب عليك قوله لشخص يعاني من مشاكل الصحة العقلية
مشكلات الصحة العقلية - مثل الاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات - هي من الأسباب الرئيسة للعبء .. المزيد
مخاطر الآباء النرجسيين
للآباء تأثير هائل في أطفالهم، فهم لا يقومون فقط بتمرير الصفات الوراثية؛ بل يساعدون على .. المزيد
الهوس بالسيلفي وما الخطأ فيها؟
نملك جميعاً أصدقاء نتابعهم على مواقع التواصل الاجتماعي ينشرون باستمرار صورهم الشخصية، .. المزيد
كيفية أداء صلاة العشاء وفضلها
تُعدُّ صلاة العشاء خاتمةً ليوم المسلم العبد، وفرصةً للتأمل والتدبر في نعم الله تعالى، .. المزيد