السمنة أسبابها وطرق علاجها
1. تطور أسلوب الحياة
مرت المجتمعات العربية بعدة مراحل تطورت فيها الحياة الاجتماعية .. المزيد
16 مارس 2011 
وباء الإحباط
غريبٌ أن يشتكي الجميعُ من الجميع، وأن يذم الجميعُ الجميع، وأن يتهم الكلُّ الكلَّ الآخر .. المزيد
الصدمة النفسية (Trauma)
تعريف الصدمة النفسية: Trauma
يرى مايكنبوم أن الصدمة تشير إلى حوادث شديدة أو عنيفة تعد قوية .. المزيد
إستفد من طاقات دماغك!!
مستويات الطاقة لدينا ليست الوحيدة التي تتغير صعوداً وهبوطاً خلال ساعات النهار, فالدماغ .. المزيد
كيف نحمي اطفالنا من المشاكل النفسية
كيف نحمي اطفالنا من المشاكل النفسية
الطفل كائن رقيق سهل التشكيل وسهل التأثر بما يدور .. المزيد
الأسرار النفسية للأمتحانات
ما النصائح النفسية التي توجهونها للطالب قبيل وأثناء الامتحانات ليحقق التفوق .. المزيد
الموز يقي من القرحة وارتفاع ضغط الدم
الموز أو "الطلح" كلمة مستعربة من اللغة الهندية "موز" وهي "فاكهة الحكماء" .. المزيد
معلومات عن الملح والسكر
تجنب الإكثار منهما " عبارة تتكرر كثيرا ، ربما تكون قد سمعتها من قبل أحد الأطباء أو .. المزيد
أنواع الفيتامينات، أماكن تواجدها، فوائدها
اننا جميعا ً نحتاج الى الفيتامينات فهي تلعب دورا ً هاما ً في تمثيل الطعام وتحويله الى .. المزيد
ما هي الأضرار المترتبة على النحافة المفرطة أو فقدان الوزن الكثير؟
كما إن الوزن الزائد أو السمنة لها أثار سلبية على صحة الجسم فان فقدان الوزن أو النحافة .. المزيد
التغذية و كيف يستخدم الجسم الطعام
التغذية علم يتعلق بالطعام وكيف يستخدمه الجسم. ويحتاج الناس ـ مثلهم في ذلك مثل كل الكائنات .. المزيد