5 طرق تساعدك على الاستعداد النفسي لشهر رمضان

يُعتبر الصيام من أهم العبادات التي تكسب المؤمن تقوى الله تعالى وغفرانه ورحمته ولذلك .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 22 مايو 2017

6 نصائح للتسوّق قبل شهر رمضان المبارك

خلال شهر رمضان المبارك يتغيّر روتين الحياة اليومية حيث تقلّ حركة الصائم خلال النهار .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 20 مايو 2017

6 نصائح هامة عليك الالتزام بها خلال شهر رمضان

لا يخفى على أحد أن الصيام له آثار إيجابية على الصحة فهو ينقّي الجسم ويخلّصه من السموم، لكن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 19 مايو 2017

8 أطعمة تزيد معدل الذكاء – تعرّف عليها

يُجمِع العلماء بأنّ الذكاء ينتقل إلى الأبناء بصفة وراثية وأنّ الظروف المحيطة تنمّي هذا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغذية    clock icon 17 مايو 2017

7 أمراض نفسية أغرب من الخيال

تصنف الأمراض النفسية على أنها من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم حيث تشير الإحصاءات إلى أنّ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 15 مايو 2017

7 قواعد غذائيّة يجب أن تلتزم بها بعد سن الأربعين

مع بداية دخول الإنسان لعمر الأربعين عاماً يبدأ يشعر بمجموعةٍ من التغيّرات الجسديّة التي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغذية    clock icon 13 مايو 2017

النجاح في التفكير: كيف تتغلّب على أفكارك السلبية؟

الأفكار السلبية كالسم القاتل توحي للإنسان وتهمس له بأنّه شخص عاجز وفاشل وغير محبوب وأنّه .. المزيد
clock icon 3 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 10 مايو 2017

كيف تتعامل مع مشاعر الإحباط واليأس عند خسارتك للأموال؟

الإحباط هو شعور طبيعي يُصاب به الإنسان عندما يتعرض لأي نوع من الأزمات والخسارات الماديّة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة استشارات مالية    clock icon 8 مايو 2017

7 علامات تقول أنّك لن تصبح غنيّاً أبداً

جميعنا نفكر بأن نصبح أغنياء ونسعى لتحقيق حلم الثراء الذي سننجح من خلاله بتحقيق حياة كريمة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة استشارات مالية    clock icon 4 مايو 2017

8 نصائح مهمة لتجنّب التقلبات المزاجيّة خلال الفصول الانتقاليّة

يُصاب الإنسان خلال الفصول الانتقاليّة بنوعٍ من التقلبات المزاجيّة المزعجة التي تؤثر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 3 مايو 2017

6 أسباب تدفعك لحذف حسابك على فيسبوك بشكلٍ نهائي

بالرغم من أنّ الفيسبوك يُعتبر من أهم مواقع التواصل الاجتماعي ووجود الملايين من الأشخاص .. المزيد
clock icon 3 دقيقة شبكات التواصل الاجتماعي    clock icon 1 مايو 2017

5 تصرّفات خاطئة تقوم بها مسؤولة عن إصابتك بالاكتئاب

أثبتت الكثير من الدراسات العلميّة المختصة بمجال علم نفس الإنسان بأنّ مرض الاكتئاب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 29 أبريل 2017