5 وسائل بسيطة للحصول على الراحة النفسيّة

تعتبر الراحة النفسيّة شرطاً أساسيّاً يجب أن يتواجد لدى كل إنسان يرغب بتحقيق النجاح .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 19 سبتمبر 2017

6 طرق تساعدك على التخلص من الدهون المتراكمة

يحلم الجميع في التخلص من الدهون المتراكمة والحصول على جسم رشيق وجميل، فقد أصبح الوزن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 16 سبتمبر 2017

أنواع الشخصيات في علم النفس

يتميز كل إنسان عن الآخر بمجموعةٍ من الصفات التي تشكل شخصيتهُ، حيث أن بعض من هذهِ الصفات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 16 سبتمبر 2017

كيف تساعد طفلك على تخطي مرحلة تعرّضه للتحرش الجنسي

عندما يتعرّض الطفل لمشكلة التحرّش الجنسي فإنّهُ حتماً سيُعاني من بعض الحالات النفسيّة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة المعالجة من التحرش الجنسي    clock icon 15 سبتمبر 2017

تعرف على أهم الفوائد الصحية للقرفة

جميعنا يعرف القرفة، إلا أنّ قليل منا يعرف أن القرفة هي شجرة دائمة الخضرة تنمو في المناطق .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 12 سبتمبر 2017

8 معلومات هامة عن ثمرة العنب

بما أنّنا في فصل الصيف سنتحدث عن أشهر أنواع الفاكهة الصيفية وهي العنب، حيث يتمتع العنب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 9 سبتمبر 2017

5 أطعمة تحمي طفلك من الجوع في المدرسة

يلعب النظام الغذائي الخاص بالطفل خلال مرحلة الدراسة دوراً أساسيّاً في المحافظة على .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 9 سبتمبر 2017

الوسواس القهري: أسبابه ومضاعفاته

يُعتبر الوسواس القهري أحد أكثر الأمراض النفسيّة انتشاراً في العالم، هذا المرض الذي يدفع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 9 سبتمبر 2017

تعرّف على فوائد الفاكهة الصيفية

لكلّ فصل من فصول السنة الفاكهة الخاصة بها والتي ينصح بتناولها بكثرة من أجل الحصول على .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 9 سبتمبر 2017

22 حقيقة مذهلة عن دماغ الإنسان

يعمل عقل الإنسان بطريقةٍ مذهلة حيّرت العلماء الذين اجتهدوا لسنواتٍ طويلة ليكتشفوا آلية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 8 سبتمبر 2017

نصائح صحيّة للحجاج بعد انتهاء الحج

الحج هو الركن الخامس من أركان الإسلام، وقد ربطه الله سبحانه وتعالى بالاستطاعة فقال تعالى: .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مبادئ الإسلام    clock icon 7 سبتمبر 2017

8 آثار سلبية تسببها مواقع التواصل الاجتماعي

لقد أحدثت الثورة التكنولوجية نقلة نوعية في مجال الاتصالات ولعلّ أهم ما تم اختراعه في هذه .. المزيد
clock icon 2 دقيقة شبكات التواصل الاجتماعي    clock icon 5 سبتمبر 2017