10 دلائل تُشير إلى احتماليّة تعرض طفلك للتحرش الجنسي

لا شيء من الممكن أن يُقلق راحة الأهل ويُخيفهم أكثر من موضوع تعرّض طفلهم للتحرش الجنسي الذي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة المعالجة من التحرش الجنسي    clock icon 7 يوليو 2018

أفضل 20 دعاء نبوي لتفريج الهم وتيسير الأمور مجرب

يتعرّض الإنسان في حياتهِ اليوميّة للكثير من المشاكل التي تسبّب له الهموم والكرب الذي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإسلام    clock icon 7 يوليو 2018

5 عوامل تؤدي إلى عدم نقصان الوزن

تمارس الرياضة بشكل يومي، تمتنع عن تناول الحلويات، تحرص على اتّباع نظام صحّي متوازن، ومع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 5 يوليو 2018

كيف تستعيد نشاطك بعد تناول الطعام؟

الطعام يزوّد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بوظائفه الحيوية، لكن بعض الناس يشعرون بحالة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مشاكل الطعام    clock icon 4 يوليو 2018

أسباب السمنة ومضاعفاتها الخطيرة على الصحة

قبل عقود قليلة لم تكن السمنة من الأمراض الشائعة، لكن مع بزوغ فجر القرن العشرين بدأت السمنة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة البدانة    clock icon 3 يوليو 2018

الأوقات الأفضل للدعاء، ونصائح لتسريع الاستجابة

الدعاء هو أن يتوجّه المسلم المؤمن إلى السماء رافعاً يديّهِ إلى الله سبحانه وتعالى .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مبادئ الإسلام    clock icon 2 يوليو 2018

4 نصائح فعّالة للتخلص من عقدة الذنب

كثيراً مايقوم الإنسان باقتراف بعض الذنوب في حياته، هذه الذنوب التي تؤرق حياته وتحرمه من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 1 يوليو 2018

7 أطعمة تعالج مشكلة النحافة الزائدة

طغى موضوع السمنة وإنقاص الوزن على كل المواضيع، فقد أصبح إنقاص الوزن هاجس عند غالبية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 1 يوليو 2018

6 نصائح للحفاظ على صحة الرجل النفسيّة

من الطبيعي أن يتعرض الرجل في كثيرٍ من الأحيان لبعض المشاكل والضغوط التي تؤثر على صحّته .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 1 يوليو 2018

أسباب خفقان القلب بعد تناول الطعام

خفقان القلب بعد تناول وجبة الطعام هي من الحالات المرضيّة الشائعة التي يُعاني منها البعض .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مشاكل الطعام    clock icon 30 يونيو 2018

20 حديثًا نبويًا عن طلب العلم - فضل التعلم في الإسلام

العلم هو نور الحياة، وقد أولى الإسلام أهمية كبرى له، حيث جاءت العديد من الأحاديث النبوية .. المزيد
clock icon 5 دقيقة محمد رسول الله    clock icon 28 يونيو 2018

3 وصفات صحيّة لتحضير أشهى الأطباق الخاصة بالريجيم

يُمكن للإنسان أن يحصل على أشهى الأطباق الصحيّة الفقيرة بالسعرات الحراريّة دون أن يُسبب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الطبخ    clock icon 28 يونيو 2018