أهم فوائد الخضروات للجسم

كثيراً ما نقرأ في كتب التغذية عن أهمية الخضار ودورها في حماية الإنسان ووقايته من الإصابة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 23 مارس 2019

12 خرافة حول الحيوانات لا نزال نؤمن بها

قد نعتقد بأنَّنا نعرف كلَّ شيءٍ عن الحيوانات، بيد أنَّ بعض الحقائق التي نؤمن بها ما هي على .. المزيد
clock icon 2 دقيقة أخرى    clock icon 21 مارس 2019

12 خطأ نرتكبها أثناء الطبخ يمكن أن تخرِّب أشهى الوصفات

لقد قرَّرتَ أن تطهو طبقاً شهيَّاً، واتَّبَعتَ التعليمات بحذافيرها، وحافظت على جميع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الطبخ    clock icon 20 مارس 2019

8 طرق جديدة وعبقرية للتوفير عند التسوق عبر الإنترنت

ابتداءً من شراء بطاقات الهدايا بِحسوماتٍ كبيرة، إلى كسب المال مرة أخرى عند كل عملية شراء، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة استشارات مالية    clock icon 20 مارس 2019

ترتيب أشهر السنة الهجرية وعددها وأسباب التسمية

التقويم الهجري المُعتمد في الدين الإسلامي هو تقويمٌ قمري لأنّه يعتمد على دورة القمر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مبادئ الإسلام    clock icon 19 مارس 2019

5 أنواع من الأطعمة تساعد على تنظيم الهرمونات

تلعب الهرمونات دوراً مهماً وأساسيّاً في جسم الإنسان، فهي المسؤولة الأساسيّة عن مختلف .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 19 مارس 2019

6 فوائد صحيّة للعدس لم تكن تعرفها

العدس من أكثر أنواع البقوليات انتشاراً في العالم، ويُستخدم في تحضير أصناف مُتنوعة من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 18 مارس 2019

11 خطأ قد ترتكبه عندما تحاول توفير أموالك

إذا كنت تعتقد أنّه من المستحيل أن توفّر مالًا من راتبك، فكّر مجددًا، هذه النصائح القابلة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة أسرار المال    clock icon 16 مارس 2019

5 أطعمة تعزّز وظائف الدماغ و تجعلك أكثر ذكاءً

"جسمنا هو عبارةٌ عمَّا نأكله" كما يقول المثل الأمريكي، وإذا أضفنا هذه الأطعمة إلى نظامنا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 15 مارس 2019

5 نصائح للمساعدة في حمايتك عبر الإنترنت وتجنّب اختراقك

إذا أرسلت بريداً إلكترونياً، أو أدرجت منشوراً على حسابك في فيسبوك، أو تحققت من رصيد حسابك .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 13 مارس 2019

وفِّر مالك مع 13 غذاء صحي بديل!

نحن نعلم أنَّ تناول نظام غذائي متوازن يمكن أن يكون باهظ الثمن، لذلك جرب هذه البدائل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 13 مارس 2019

مظاهر تكريم الله والدين الإسلامي للإنسان

خلق الله سبحانه وتعالى الإنسان في أحسن تقويم، وميّزه عن باقي مخلوقات الأرض بالكثير من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإسلام    clock icon 8 مارس 2019