لماذا يمكن للصيام المتقطع أن يعزِّز صحة الدماغ؟
قد يكون "ما لا تأكله" هو سبيلك للوصول إلى دماغٍ أكثر صحة، وليس ما تأكله؛ ويحدث هذا من خلال .. المزيد
21 يونيو 2020 
15 نصيحة لكتابة عنوان بريد إلكتروني ممتاز
إذا كنت مثل معظم المحترفين، فربَّما تكتب عشرات رسائل البريد الإلكتروني في اليوم، .. المزيد
أفضل 6 أدوات لتحليل صحة بطارية الكمبيوتر المحمول
تعدُّ بطارية الكمبيوتر المحمول جزءاً أساسياً من أجزاء الحاسب المحمول، ولكننا غالباً ما .. المزيد
نصائح لرعاية صحتك العقلية في ظل انتشار فيروس كورونا
بصفتي طبيباً نفسياً، فإنَّني أتعلَّم من مرضاي بقدر ما أعُلِّمهم وأساعدهم. وبينما تواصل .. المزيد
أوقفوا السخرية من زيادة الوزن في فترة انتشار وباء كورونا
تزامناً مع مكوث النَّاس حول العالم في بيوتهم، آملين تفادي تفشِّي الفيروس، يزداد .. المزيد
هل يجب أن تترك الكمبيوتر متصلاً بالكهرباء طوال الوقت؟
في مرحلةٍ أو أخرى، يجد جميع مستخدمي الكمبيوتر المحمول أنفسهم يفكرون في نفس السؤال: هل من .. المزيد
ما هو إنترنت الأشياء؟
يشير مصطلح "إنترنت الأشياء" (Internet of Things) (أو اختصاراً IoT) إلى شبكة من الأشياء اليومية المتصلة .. المزيد
الصيام المتقطِّع: هل هو مناسب لك؟
لقد سمعنا مؤخَّراً الكثير عن الصيام المتقطِّع، وقد حاول بعضنا اتباعه كتجربة، كما نفعل .. المزيد
ما هي شبكات اتصالات الجيل الخامس 5G؟ وما هي مخاطر هذه التقنية؟
لقد غيرت الهواتف الذكية طريقة تفاعلنا مع الإنترنت، إذ تطوّرت الشبكات الخلويّة على مرّ .. المزيد
أهم 20 عملة رقميّة مشفّرة (كريبتو) يجب أن تكون على إطلاعٍ بها
إنّ عالم العملات المشفرة (الكريبتو) أكبر بكثير من مجرد عملات "بيتكوين" (Bitcoin) و"لايتكوين" .. المزيد
هل استجابة "الكر أو الفر" هي الاستجابة البشرية الوحيدة للضغوطات؟
منذ عدة سنوات، اعترفت لطبيبتي المعالجة بتخوُّفي من القيام بالرحلة القادمة، فهي المرة .. المزيد
10 طرق بسيطة للحدِّ من هدر الطعام
تعرقلت صناعة الخدمات الغذائية بسبب فيروس كورونا المستجد، حيث أنَّ ما قيمته مليارات .. المزيد