8 خطوات تساعدك على تحقيق السلامة النفسية

عندما يتعلق الأمر بتحسين السلامة النفسية، ثمَّة الكثير من الخيارات، ولكن من المدهش أنَّ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 30 سبتمبر 2021

تأثير الهواتف الذكية في علاقاتنا الاجتماعية

وفقاً لعالِمة الاجتماع في "معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا" (MIT) ومؤلِّفة كتاب "استعادة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الهواتف الذكية    clock icon 29 سبتمبر 2021

كيف تساعدنا التكنولوجيا على الحد من تغيرات المناخ؟

إنَّ القضايا البيئية الأكثر إلحاحاً في العالم هي من صنع أيدينا؛ لذا فإنَّ الأمر متروك لنا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة البيئة    clock icon 29 سبتمبر 2021

9 مواصفات أساسية يجب التحقق منها قبل شراء كمبيوتر محمول للمدرسة

أظهر التعلم عبر الإنترنت الذي رافق انتشار جائحة كورونا الحاجةَ إلى أن تمتلك جهاز كمبيوتر .. المزيد
clock icon 5 دقيقة عالم الكمبيوتر    clock icon 28 سبتمبر 2021

10 هوايات لها فوائد مدهشة للصحة النفسية

خلال فترة جائحة كورونا وأثناء فترات الإغلاق، أعدنا ممارسة الهوايات التي نحبها؛ ولهذا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 28 سبتمبر 2021

دليل المبتدئين للتعرف إلى عملة البيتكوين (Bitcoin)

كانت هناك في الماضي شائعاتٌ تدور حول أنّ العملات المشفرة (Cryptocurrencies) هي مجرّد خدعة، وخاصةً .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 28 سبتمبر 2021

التداول الخوارزمي: عندما يتداول الحاسوب بدلاً منك

التداول الخوارزمي هو أحد علوم التداول المنبثقة من علوم البرمجة الحديثة، وباختصار هو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تطبيقات    clock icon 28 سبتمبر 2021

هل يخاف الأشخاص المصابون بالاكتئاب من السعادة؟

يشير جوردان وزملاؤه (Jordan and colleagues)، في مقالة نُشرت في عدد شهر مارس من مجلة علم النفس السريري .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 27 سبتمبر 2021

طرق التخلص من الضغط النفسي

يعاني كثير من الأشخاص من الضغوطات النفسية في ظل الظروف الراهنة التي تمتاز بصعوبتها، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 25 سبتمبر 2021

ما هي العقود الذكية (Smart Contracts)؟

غالباً ما يتم طرح مصطلح "العقد الذكي" (Smart Contract) في عالم التكنولوجيا، خاصةً عند الحديث عن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 24 سبتمبر 2021

المراحل النفسية التي تمر بها الحامل وكيفية إدارة مشاعرها

"أنا حامل"، تلك الكلمة التي يهدر الزوجان عمرهما ومالهما وأعصابهما في سبيل الوصول إليها، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 23 سبتمبر 2021

هل هناك ما يسمى بنموّ ما بعد الصدمة؟

تُصادق ظاهرة نمو ما بعد الصدمة على المثل القائل: "الضربة التي لا تقتلك تقويك"، وتتمثل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 23 سبتمبر 2021