لماذا نحتاج إلى الهوايات؟
عند ملء الاستبيانات والطلبات المختلفة في الحياة، غالباً ما نُسأَل هذا السؤال المزعج: ما .. المزيد
1 يناير 2022 
كيف يواجه القادة ثقافة الاحتراق الوظيفي؟
قرأتُ مؤخراً مقالاً منتشراً على نطاقٍ واسعٍ لعاِلم النفس "آدم غرانت" (Adam Grant) من "كلية وارتن" .. المزيد
6 عبارات مضرة نفسياً يقولها الناس في العمل
قد تؤثر كلمات زملاء العمل والعملاء في نفسيتك تأثيراً كبيراً حتى بعد تركك للوظيفة، ويمكن .. المزيد
6 أسباب تجعل البطاطا مفيدة لك
لدى البطاطا سمعة سيئة، وما كان يوماً ما عنصراً أساسياً رخيصاً في العديد من الأنظمة .. المزيد
ما هي فوائد الضحك؟
يستمتع الجميع بالضحك والمرح، لكن من الذي يخصص وقتاً للضحك في حياته؟ نستمتع بالتأكيد .. المزيد
كيف تحقق أهدافك المالية؟
جزء من الاستقرار المالي هو أن تفهم وضعك الحالي والوضع الذي تطمح إلى الوصول إليه، ما هي .. المزيد
كيف تزيد قدرتك على مواجهة الضغوطات؟
يتطلب إدارة شركة ناشئة أو شركة صغيرة بذل الكثير من التركيز والطاقة، كون هذا النوع من .. المزيد
ما هو اضطراب الهوية التفارقي؟
لا يمكن لأيِّ مجتمع أن يتقدم إلى الأمام دون أن يكون أفراده يتمتعون بالصحة النفسية، .. المزيد
5 مواد غذائية تسبب الاكتئاب
يؤثِّر الطعام الذي تتناوله تأثيراً مباشراً في الدماغ؛ إذ يُعَدُّ الغذاء أفضل دواء على .. المزيد
أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية
إذا كنت تتناول المكملات، فهناك أمران هامان لتحقيق أقصى استفادة منها: الجودة والتوقيت؛ .. المزيد
ما هو برنامج سكراتش لتعليم البرمجة للأطفال؟
تطورت تقنيات التعليم واتخذت منحىً تصاعدياً؛ إذ إنَّها ابتدأت بالتلقين والتحفيظ، ووصلت .. المزيد
سر الثراء الذي لم يبح به لنا أحد قط
إذا سبق لك أن استمعت لمدونات صوتيةٍ تتحدث عن النجاح، أو قرأت مقال تُجرى فيه مقابلة مع خبير .. المزيد