10 أمور سيندم عليها كثير من الناس خلال عشر سنوات
كان جدي يستيقظ كل يوم عند الساعة السابعة صباحاً في العقد الأخير من حياته، ويقطف زهرة برية .. المزيد
21 نوفمبر 2022 
التوقف الفوري عن الأكل العاطفي
يتخذ 67% من الأمريكيين من الطعام مهدِّئاً مفضلاً؛ بمعنى أنَّهم يستخدمونه لتخدير مشاعرهم .. المزيد
ما هي العلاجات النفسية غير الدوائية؟
قد يحتاج المريض النفسي إلى أحد العلاجات النفسية إلى جانب الأدوية أو بشكل مستقل عنها، فما .. المزيد
مشروب المتة: كل ما تريد معرفته عنها
لكل بلد عاداته وتقاليده وموروثه الشعبي والاجتماعي، وكل منطقة تتميز بمأكولات ومشروبات .. المزيد
صفات المريض النفسي وكيفية علاجه
يتعرض الإنسان في حياته للكثير من الضغوطات في مجال عمله أو حياته الشخصية أو الصحية، وكل ذلك .. المزيد
الحليب: فوائده، وطرق تصنيعه، ومؤشرات جودته وصلاحيته
لا يُعتبر الحليب غذاءً يوميًا فحسب، بل هو منتج حساس يتطلب دقة في التصنيع والرقابة لضمان .. المزيد
الملح البحري والملح الصخري: ما الفرق بينهما؟ وما فوائد كل منهما؟
الملح هو أساس كل شيء ولا يمكن الاستغناء عنه في أي وجبة غذائية؛ وهذا يشكل جزءاً لا يتجزأ من أي .. المزيد
الهاتف في الزمن القديم: كيف تطور؟ وكيف كانت وسائل التواصل؟
كانوا أجدادنا بسيطين ولا يجيدون سوى التواصل الشفوي، وكانت الحياة ساذجة على الرغم من .. المزيد
كيف تجري تحليلاً للمنافسين على وسائل التواصل الاجتماعي؟
وفقاً لاستطلاعٍ أجرتهُ منصة "سبراوت سوشال" (Sprout Social)، تعتمد 85% من الشركات على بيانات وسائل .. المزيد
دور التكنولوجيا في جعل تنقُّل المواهب أكثر سهولة وسلاسة
تدرك الشركات جيداً أنَّ امتلاك موظفين قادمين من بلدان مختلفة يعزز الأداء المؤسسي؛ إذ .. المزيد
التأثير السلبي للإجهاد في مكان العمل
كم مرة حدث وقلت أنت أو زملاؤك: "هذه الوظيفة تقتلني"؟ فما لم تكن تعلمه على الأرجح هو أنَّك كنت .. المزيد
المال وسيلة وليس هدفاً في الحياة
يُعَدُّ المال أحد أهم الأهداف الرئيسة لمعظم الناس، فهو الحافز الذي يدفعنا إلى العمل .. المزيد