8 أشياء صعبة لا تتردد في القيام بها من أجل صحتك العقلية

يُعدُّ التوتر اليومي أحد الأسباب الرئيسة لمشكلات الصحة العقلية والجسدية الرئيسة في .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 7 فبراير 2023

آلام الرقبة: 9 طرق بسيطة وفعالة للعناية بالعمود الفقري العنقي

قد تُعزى كلٌّ من الدوخة وتدهور الرؤية والسكتات الدماغية إلى أمراض العمود الفقري العنقي، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 3 فبراير 2023

الثالوث المظلم: ثلاث سمات تجعلك شريراً

قد تصادف في حياتك العديد من الأشخاص الذين تستغرب من تصرفاتهم ومن أفعالهم، وفي بعض الأحيان .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 3 فبراير 2023

أثر استخدام الأجهزة الرقمية على الصحة العقلية

مع إدخال الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر والتلفزيونات ومجموعة كبيرة من الأجهزة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 فبراير 2023

التحليل النفسي: هل كان فرويد مخطئاً؟

التحليل النفسي هو نهج لعلم النفس ظهر في أبحاث ونظريات "سيغموند فرويد"، إضافة إلى التحليل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 2 فبراير 2023

علم النفس الروحي: لماذا التأمل ليس كافياً؟

بعيداً عن كونه الدواء الشافي الذي نأمله جميعاً، فإنَّ التأمل هو بلا شك أداة قوية، ولكنَّه .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 1 فبراير 2023

وظائف لا يمكن للذكاء الاصطناعي القيام بها

تخيَّل أنَّك مدير شركة وتحب أن يبقى مقر عملك نظيفاً على الرَّغم من كثرة الزوار .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 31 يناير 2023

يحدث الاكتئاب في الأمعاء أكثر من الدماغ

لا يمكن إنكار أنَّ مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية تساعد كثيراً من الناس، مع أنَّ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 29 يناير 2023

العلاج بالفن: مستقبل واعد لمواجهة الأمراض النفسية

هل لديك حالة نفسية معينة؟ وهل تشعر بأنَّك لست على ما يرام؟ وهل تسمع الكثير من الأقاويل عن .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 27 يناير 2023

علم التشفير: مجالاته وأنواعه

صمِّمَت الشيفرات في الأزمان السالفة لمقاومة الفضول البشري وحب الاستطلاع والأذى؛ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 24 يناير 2023

الإبداع والتكيُّف: استثمار الخيال بوصفه أداة رائعة للصحة النفسية

يُعدُّ البشرُ من بين نسبةٍ صغيرةٍ جداً من المخلوقات التي لديها قدرةٌ مُوثَّقة على تصوُّر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 24 يناير 2023

النسيان مرض العصر ونظريات تفسيره في علم النفس

تخرج من المنزل مسرعاً، وما إن تصل أسفل درج البناية حتى تتساءل إن قفلت الباب. تمشي خطوتين .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 24 يناير 2023