ريـجـيـم الـكـالـسـيـوم

نعرف منذ زمن طويل أن الكالسيوم خير حليف للعظام، ولكن الدراسات العلمية الحديثة أظهرت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 29 يناير 2011

الرشاقة ليست نحافة

المفهوم السائد عند الكثيرات هو أن الرشاقة معناها النحافة‏,‏ لكن خبراء التغذية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 29 يناير 2011

كيف تتخلصين من دهون البطن في 10 دقائق

هل تحاولين تغير شكل جسمك؟
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 29 يناير 2011

رقائق البطاطا تضعف مناعة الطفل

اصعب المشاكل التي تعاني منها العائلات في كل بلدان اميريكا اللاتينية، حتى التي كانت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 29 يناير 2011

بعض انواع الفواكه التي تنقص وزنك

بعض انواع الفواكه التي تنقص وزنك
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 29 يناير 2011

لفائف اللازانيا بالدجاج

المقادير :
clock icon 4 دقيقة الطبخ    clock icon 27 يناير 2011

هندسة المعلومات .. مفهومها وأهميتها

هندسة المعلومات هي دراسة المعلومات ومعالجتها باستخدام التقنيات الحديثة مثل الحاسوب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة عالم الكمبيوتر    clock icon 25 يناير 2011

سلطة بالبيوقلز

المقادير:
clock icon 4 دقيقة الطبخ    clock icon 25 يناير 2011

المعماريون والتصميم بالحاسوب

أصبحت أصوات النقر الهادئة الصادرة عن لوحة المفاتيح من الأصوات المألوفة في مكتب براون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة عالم الكمبيوتر    clock icon 25 يناير 2011

الليمون والسمنة

توسع علماء الطب والنباتات والأغذية فى ذكر خصائص الليمون وفوائده، وخلاصة ما قالوه إن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 24 يناير 2011

الماء الدافىء لا ينقص الوزن

أكد الدكتور مصطفى سارى استشارى التغذية أن الشعب المصرى ليس لديه وعى الغذائى والذى يعد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 24 يناير 2011

رشاقتك بالشاي؟

الشاي من أشهر المشروبات في العالم خاصة في الدول العربية وهناك أنواع من الشاي منها الاسود .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 24 يناير 2011