الانطوائية والانبساطية
الانطوائية والانبساطية:
هناك نمطان من الشخصيات: شخصية انطوائية وشخصية انبساطية، .. المزيد
28 سبتمبر 2011 
شوربة الملفوف الحارقة للدهون لإنقاص الوزن 6 كيلو
تعتمد طريقة هذا الرجيم علي شوربة حرق الدهون وهذه الشوربة أساسية لحرق الشحوم وإنقاص .. المزيد
الأغـذية الغنيــة بالحــديــد لمنع فقــر الــدم ..
الأغـذية الغنيــة بالحــديــد لمنع فقــر الــدم ..
الأغذية الغنية بالحديد
لمنع فقر .. المزيد
الحكمة الثانية والعشرون: ما من نفَس تبديه إلاّ وله قدر فيك يمضيه
النَفَس هو هذا الهواء الصاعد والنازل من وراء صدرك. وهو يتألف من شهيق وزفير.. وحياة الإنسان .. المزيد
ما هي الاختبارات النفسية؟
الاختبارات النفسية عبارة عن أدوات أو إجراءات علمية روتينية يتم استخدامها في العمل .. المزيد
الريجيم يقود الأشخاص إلى السلوك العدواني
بعض الأنظمة التي تستخدم لإنقاص الوزن تشكل خطورة على الصحة العامة وتزيد من مخاطر الإصابة .. المزيد
محتويات الاغذية الصحية ؟
عندما تذهب للتسوق تأكد من انك تتسوق بذكاء لتأكل بطريقة صحية وليس العكس، ان قراءة قائمة .. المزيد
الاكتئاب يصيب الأطفال
يعتقد الكثير أن الأطفال لا يمكن أن يعانوا من الكآبة كونهم يعيشون في عالم البراءة وعدم .. المزيد
علاج اجتماعي كيف نتكلم مع انفسنا
ان تتحدث مع نفسك بايجابيه ....بكلام ايجابي ليس فيه جلد للذات او استهزاء او حيره او كلام ماله .. المزيد
العمر المثالي للتخلص من الوزن الزائد
يؤدي تقدم عمر الإنسان إلى بطء عملية الأيض وتصبح عملية حرق السعرات الحرارية أقل كفاءة .. المزيد
معلومات عن القـرع
القرع ثمار كبيرة الحجم، يصل وزنها إلى عشرة كيلو جرامات أحيانا، تجود زراعته بالمناطق .. المزيد