9 نصائح لتغذية صحية في عيد الفطر السعيد
انتهى شهر رمضان الفضيل، وبدأ عيد الفطر المُبارك، وبعد شهرٍ كاملٍ من تعوّد الجسم على نمطٍ .. المزيد
28 مايو 2020 
استخدام التأمل لمواجهة أزمة كورونا
في غضون بضعة أشهرٍ فقط غرق العالم في حالةٍ من الذعر والهلع بسبب تفشِّي جائحة كورونا؛ ومع .. المزيد
8 نصائح مهمة لاستقبال عيد الفطر
عيد الفطر هو مناسبة سعيدة ينتظرها المسلمون حول العالم بفارغ الصبر، حيث يمثل نهاية شهر .. المزيد
إيقاف زيادة الوزن في أثناء الحجر الصحي بسبب وباء كوفيد-19
يُقلل البقاء في المنزل من حاجتنا إلى السعرات الحرارية، ويعطينا مزيداً من الوقت لتناول .. المزيد
11 فطور من حمية البحر الأبيض المتوسط تبقيك صامداً حتَّى وقت الغداء
على مدى السنوات الثلاث الماضية، صُنِّف النظام الغذائي المتوسطي على رأس الأنظمة .. المزيد
ما هي فضائل ليلة القدر؟ وما هي علاماتها؟ وما أفضل الدعاء فيها؟
قال الله تعالى في كتابه الكريم: {حم ﴿1﴾ وَالْكِتَابِ الْمُبِينِ ﴿2﴾ إِنَّا .. المزيد
ما هو برنامج زوم Zoom؟
إذا كنت تعمل من المنزل، أو في مؤسسة تقدّم الخدمات لمشتركيها عن بُعد، فلا بُدَّ أنّك سمعت عن .. المزيد
طريقة مجنونة لتحافظ على هدوئك في فترة الحجر الصحي
رحت واضعاً يديَّ على خط البداية، متطلِّعاً نحو النهاية التي تبعد 40 ياردة، وكنت قد ركَّزت .. المزيد
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول وجبة الغداء؟
قد تتساءل في أثناء عودتك إلى عملك بعد تناول الغداء: لماذا أشعر بالنعاس الشديد بعد فترة .. المزيد
فيروس كورونا: ما الذي يمكن فعله لتعزيز نظامنا المناعي؟
أحد أهم أسباب انتشار فيروس كورونا بهذه السرعةِ الكبيرة عالمياً هو أنَّ الناس في جميعِ .. المزيد
ماهو الاعتكاف في رمضان وهل يجوز الاعتكاف في المنزل بدلاً من المسجد؟
لقد مَنَّ الله على المسلمين حين شرَّع لهم عباداتٍ موسميَّةً ينالُ من يقوم بها الأجر .. المزيد
تحميل مقاطع الفيديو من اليوتيوب Youtube
من السهل تحميل مقاطع فيديو يوتيوب (YouTube) على أجهزتك سواءً أكانت كمبيوترك الشخصي أم هاتفك .. المزيد