دراسة استقصائية عن أداة الترجمة بمساعدة الحاسوب سمارتكيت (Smartcat)

منحنا التطور التكنولوجي درجةً من الحرية لم يصل إليها الإنسان قط من قبل، وبعد أن بدأ قناةً .. المزيد
clock icon 10 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 15 أكتوبر 2021

إدمان العمل: أعراضه، وأسبابه، وكيفية التعامل معه

يتطلب التطور في العمل، والنجاح فيه، وتحقيق الأهداف، أن تحب عملك بالدرجة الأولى، ثم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 14 أكتوبر 2021

5 أسباب تدفعك للحديث عن مشكلات الصحة العقلية التي تعاني منها

يمكن أن يساعدنا التحدث عن الصحة العقلية على تقليل شعور الخجل وإيجاد الدعم والتواصل. .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 13 أكتوبر 2021

بعض الأنشطة البسيطة لتعزيز الازدهار

يصِف التحديث الأخير الخاص بالبحث الذي أُجرِي في برنامج "ازدهار الإنسان" (Human Flourishing Program) في .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 12 أكتوبر 2021

أسهل طريقة لتثبيت ويندوز 11 على الأجهزة غير المدعومة

سبق وأن ألقينا الضوء على المواصفات التي يحتاجها جهاز الكمبيوتر لتثبيت "ويندوز 11" (Windows 11). .. المزيد
clock icon 3 دقيقة عالم الكمبيوتر    clock icon 10 أكتوبر 2021

الطب النفسي الشرعي والمجالات التي يتدخل فيها

"ألم تسمع بالخبر الصاعق؟ لقد قَتَل صديقه المقرب، كيف استطاع التمثيل علينا إلى هذا الحد، يا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 10 أكتوبر 2021

نصائح وإرشادات لتصبح مستقلاً مادياً

نحن نجد أنَّ أغلب الناس من حولنا، بمن فيهم نحن أحياناً، نعاني من سوء إدارة الدخل الشهري، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة بناء الثروات    clock icon 8 أكتوبر 2021

رهاب فقدان الهاتف المحمول (النوموفوبيا): أعراضه، وطرق علاجه

لعلَّنا سمعنا كثيراً من الجمل التي تدل على تعلق الشخص بهاتفه المحمول، ممَّن يُصنِّفون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 8 أكتوبر 2021

7 خرافات حول التفاؤل والتشاؤم

يُعَدُّ التفاؤل من أكثر الخصائص البشرية شهرةً، حيث أظهرَت العديد من الدراسات أنَّ .. المزيد
clock icon 6 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 8 أكتوبر 2021

طريقة بسيطة للتغلب على الشعور بالاستياء

كنت أنظف الصحون عندما فتحت باب الخزانة تحت المغسلة، وراعني منظر علب التونة الفارغة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 7 أكتوبر 2021

مفهوم الصدمة النفسية وأعراضها وطرق علاجها

"لا أستطيع العيش من دونه"، "سأنهار نفسياً في حال فقداني أبي"، "لا أستطيع تجاوز صدمة انفصالي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 6 أكتوبر 2021

فوائد التفكير في المستقبل لحياة صحية

طريقة تفكيرك في مستقبلك مرتبطة في عافيتك؛ فالتفكير المستقبلي الإيجابي هو عنصر هام في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 5 أكتوبر 2021