علم التشفير: مجالاته وأنواعه

صمِّمَت الشيفرات في الأزمان السالفة لمقاومة الفضول البشري وحب الاستطلاع والأذى؛ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 24 يناير 2023

الإبداع والتكيُّف: استثمار الخيال بوصفه أداة رائعة للصحة النفسية

يُعدُّ البشرُ من بين نسبةٍ صغيرةٍ جداً من المخلوقات التي لديها قدرةٌ مُوثَّقة على تصوُّر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 24 يناير 2023

النسيان مرض العصر ونظريات تفسيره في علم النفس

تخرج من المنزل مسرعاً، وما إن تصل أسفل درج البناية حتى تتساءل إن قفلت الباب. تمشي خطوتين .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 24 يناير 2023

أنواع اللوز بالصور

يُطلق مصطلح المكسرات على عديد من البذور والفواكه الجافَّة الصالحة للأكل؛ إذ يمكن تسمية .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التغذية    clock icon 21 يناير 2023

أثر وسائل التواصل الاجتماعي على علاقتك العاطفية

لقد تغلغلت وسائل التواصل الاجتماعي في كل جانب من جوانب حياتنا اليومية، ومن غير الممكن أن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 21 يناير 2023

مرحلة ما بعد الجائحة: التعامل مع الحزن والخسارة

بعد أن دخلنا مرحلة ما بعد جائحة كوفيد-19، بات المزيد من الأفراد يتلقون اللقاحات الخاصة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 20 يناير 2023

هذا ما يحدث عندما تتعرَّض لنوبة هلع

"شعرتُ بتسارعٍ كبيرٍ في نبضات قلبي"، "فقدتُ قدرتي على التنفس"، "ارتجاف جرى في كل أنحاء .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 20 يناير 2023

كيف نقيس شعورنا بالضيق؟

إذا تلقيت يوماً رسالة بريد إلكتروني تسألك: "ما مدى احتمالية أن تزكي شركتنا؟"، فمن المحتمل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 18 يناير 2023

لماذا من الهام أن تتفاءل؟

إنَّني أكتب عن موضوعات متعلقة بالتطور الشخصي والاستثمار، لكنَّني في الغالب شخصٌ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 16 يناير 2023

لماذا لا تعني التكنولوجيا مزيداً من الإنتاجية؟

المرة الأولى التي أدركت فيها أنَّ التكنولوجيا لها جانب سلبي كانت في عام 2015؛ فمثل أيِّ شخص .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 16 يناير 2023

5 نصائح تساعدك على إنشاء مدونة صوتية ناجحة

بدأت قبل بضعة أشهر باستضافة أشخاص في برنامج "أودينس بيلدرز كونفرزيشن" (Audience Builders Conversation)، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 15 يناير 2023

لماذا يتجنب الأثرياء النزعة الاستهلاكية؟

شهد عام 2021 تضخماً كبيراً؛ فقد بِيعت بعض السيارات الجديدة أعلى من السعر المطلوب بنسبةٍ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الغنى والفقر    clock icon 14 يناير 2023