آلام العنق الناتجة عن العمل في المكتب وتقنيات علاجها

يعاني معظمنا آلام العنق بعد يوم طويل وشاق في العمل؛ إذ عُدَّت أكثر مشكلة جسدية منتشرة بين .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 1 يونيو 2023

هل أصبح العمل من المنزل يسبب آلاماً في الرقبة والظهر؟

قبل شهر آذار (مارس) من عام 2020، لعلَّ زملاءنا كانوا لينظروا إلينا بغرابة لو مارسنا إحدى .. المزيد
clock icon 5 دقيقة العمل عن بعد    clock icon 25 يوليو 2021

5 وصفات طبيعيّة وفعّالة لعلاج آلام الكتف

يُصاب العديد من الأشخاص بمشكلة أوجاع الكتف التي قد تصل إلى درجاتٍ شديدة في حال لم تعالج في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 يناير 2019