9 فوائد صحيّة للرمان

الرمان فاكهة خريفية موطنها الأصلي إيران وتنتشر زراعتها في المناطق العربية لدفء مناخها .. المزيد
التغذية    clock icon 23 يناير 2019

كيف تُحافظ على سلامتك في صالات الجيم

كثيراً ما يتعرض الإنسان خلال أدائهِ للتمارين الرياضيّة في الأندية لبعض الحوادث .. المزيد
رياضة    clock icon 22 يناير 2019

8 طرق لمكافأة موظفيك دون أي تكلفة

تعتبر المكافآت المادية من أهم وسائل التحفيز فهي تُشجّع الموظف على العمل وإخراج كل طاقاته .. المزيد
استشارات الأعمال    clock icon 22 يناير 2019

كيف تصبح من الناجحين؟

لكل نجاح بداية، ولكل بداية أهداف عديدة تمّ تخطيطها مسبقاً والعمل عليها، فطريق النجاح .. المزيد
مبادئ النجاح    clock icon 21 يناير 2019

7 عوامل أساسيّة تقف وراء الشعور بالجوع الدّائم

يشتكي الكثير من الأشخاص من مشكلة الإحساس بالجوع الدائم والرغبة الشديدة بتناول المزيد من .. المزيد
التغذية    clock icon 21 يناير 2019

كيف تعيش حياتك برضا تام؟

إن الرضا يجلب راحة البال، ويساعد على المضي قدمًا في الحياة بعيدًا عن الشكوى والتذمّر، .. المزيد
الصحة النفسية    clock icon 18 يناير 2019

9 عادات سيئة يجب عليك أن تتخلى عنها لتصبح أكثر إنتاجية

لا يوجد شيء يدمِّر الإنتاجية مثلما تفعل العادات السيئة، فهي تتسلّل خلسةً وببطء إلى حياتك .. المزيد
قمة الأداء    clock icon 18 يناير 2019

10 نصائح تساعدك على امتلاك مهارات التفاوض

سواء مع صاحب العمل، أو الزملاء أو أحد أفراد العائلة، نحتاج أحياناً لأن نفاوض للحصول على ما .. المزيد
مهارات التفاوض    clock icon 18 يناير 2019

6 سلوكيات تميز الناجحين

يتميّز الشخص الناجح بالعديد من السمات والسلوكيات التي تجعلهُ ناجحاً ومحط إعجاب الآخرين .. المزيد
مبادئ النجاح    clock icon 17 يناير 2019

7 عادات إيجابيّة تقودك نحو الأفضل

الشخص الناجح ليس شخصاً خارقاً، وأنّ الشخص المبدع ليس شخصاً نادر الوجود، بل هم عبارة عن .. المزيد
التطوير الشخصي    clock icon 17 يناير 2019

10 عبارات مُلهمة عن الحياة

لأنّ الحياة لاتتكرر مرتين ولأنّ عمر الإنسان محدود في هذه الحياة فلم لانستغلها بشكلٍ جيد .. المزيد
حكم وأقوال    clock icon 15 يناير 2019

كيف تتصرّف إذا اكتشفت أنّ ابنك مدمن على التدخين؟

يُصاب الأهل بنوعٍ من الإرتباك والحيرة عندما يكتشفون أنّ ابنهم يُدمن عادة التدخين وبشكلٍ .. المزيد
تربية الأطفال    clock icon 15 يناير 2019