8 خطط عليك تنفيذها في 2019

8 خطط عليك تنفيذها في 2019:خطّة لصحّتك: ضع نظامي غذائي صحّي ومارس التمارين الرياضة وتوقّف عن .. المزيد
التطوير الشخصي    clock icon 10 يناير 2019

6 طرق لعلاج مشكلة السمنة عند الأطفال

تُعتبر مشكلة السمنة عند الأطفال من المشاكل الشائعة، فقد وصلت السمنة إلى نسب وبائية في .. المزيد
البدانة    clock icon 10 يناير 2019

5 خطوات تسحَر بها الناس في 90 ثانية

قد يصدر الأشخاص أحكاماً مسبقة حول شخصيّتك في غضون ثوانٍ بعد لقائك بهم، وقد تؤثّر هذه .. المزيد
علاقات    clock icon 7 يناير 2019

5 عادات يومية غير متوقّعة تسبّب لك البدانة

من المعروف أنّ الإكثار من تناول بعض أنواع الأطعمة كالدهون والحلويات والنشويات يؤدي إلى .. المزيد
البدانة    clock icon 7 يناير 2019

أفضل 5 أدوات لتمويل مشروعك الجديد

رغم وجود العديد من فرص التمويل المتاحة في السوق، إلا أنه عليك أن تدرك من البداية أنه لا يمكن .. المزيد
المشاريع الجديدة    clock icon 5 يناير 2019

أقوال وحكم رائعة للكاتب المسرحي وليام شكسبير

استمع لكل الانتقادات، لكن شكّل حكمك الخاصالرائعون حقًا هم من يشعرون دائمًا بقيمة ما .. المزيد
حكم وأقوال    clock icon 5 يناير 2019

فوائد صحية عجيبة للجرجير

الجرجير نبات من فصيلة النباتات الورقية، ينمو في التربة الرطبة وعلى أطراف القنوات .. المزيد
التغذية    clock icon 4 يناير 2019

كيف تتعامل مع زوجتك في فترة الحمل؟

تتعرّض المرأة الحامل خلال فترة حملها للكثير من التغيّرات الجسدية والنفسية مما يجعل .. المزيد
الحمل والولادة    clock icon 4 يناير 2019

8 أمراض مستعصية يُحاربها زيت الزّيتون

لاتقتصر استخدامات زيت الزيتون على الطبخ وصنع الصابون والمواد الزيتية، فقد اكتشف الطب .. المزيد
التغذية    clock icon 3 يناير 2019

6 نصائح لتخفيف آلام التسنين عند الأطفال

يبدأ التسنين عند غالبية الأطفال خلال السنة الأولى في الشهر السادس من العمر تقريباً .. المزيد
صحة طفلك    clock icon 3 يناير 2019

5 أفعال جريئة عليك القيام بها الآن

عند التغلب على التحديات والمخاوف التي قد تشغلك وتعيقك عن اتخاذ القرارات، ستكتشف أنها .. المزيد
التطوير الشخصي    clock icon 2 يناير 2019

6 أمور تقف وراء المزاج المتعكر

يقول خبراء علم النفس أن تقلُّب المزاج حالة طبيعية يعاني منها معظم الناس وتتمثَّل في .. المزيد
الصحة النفسية    clock icon 2 يناير 2019