6 فوائد صحيّة للشوفان

الشوفان هو نبات عشبي يُشبه الحنطة والشعير في الشكل، ويدخل في أنواع مُختلفة من المأكولات، .. المزيد
التغذية    clock icon 13 أبريل 2019

7 أنواع من الأشخاص تحتاج إليهم في حياتك!

حقيقة الحياة أنّه في أكثر الحالات هناك أناس من حولنا يجعلوننا سعداء بشكل لا يوصف، وممّا .. المزيد
علاقات    clock icon 12 أبريل 2019

10 طرق لزيادة الإنتاجية في العمل

مع بداية كل صباح جديد، يكون لدينا العشرات من المهام التي ينبغي أدائها، لكن غالباً ما نكون .. المزيد

6 طرق تساعد في التعامل مع الطفل الكاذب

الكذب عند الطفل الصغير أمر طبيعي يأتي نتيجة الغموض القائم في ذهنه وعدم التمييز بين .. المزيد
تربية الأطفال    clock icon 11 أبريل 2019

8 نصائح للتغلب على المزاج السيء بسرعة

يعاني كل 3 من أصل 4 في العالم من سوء الحالة المزاجية، ويرجع سبب ذلك لعوامل عديدة منها .. المزيد
الصحة النفسية    clock icon 11 أبريل 2019

5 أشياء يجب أن يعرفها كل رجل عن المرأة

أتشعر أيها الرجل أنك لا تفهم المرأة وأنك حائر بأمرها، لا لست وحدك كذلك، لقد قال أحدهم أن .. المزيد
علاقات    clock icon 10 أبريل 2019

8 طرق مثبتة علمياً لتخفيف الجوع وتقليل الشهيّة

لكي تفقد وزنك تحتاج بشكلٍ عام إلى تقليل السعرات الحرارية التي تستهلكها يومياً، ولسوء .. المزيد
خسارة الوزن    clock icon 10 أبريل 2019

20 شيئاً ستندم عليها إذا لم تفعلها الآن

تقول حكمة شائعة "أن تندم على شيء فعلته خير من أن تندم على شيء لم تفعله!"، فهناك أشياء .. المزيد
التطوير الشخصي    clock icon 9 أبريل 2019

كيف تستثمر لغة الجسد لتكسب كاريزما قوية تسحر من حولك

صحيح أن الكاريزما أو الشخصية الساحرة التي تؤثر في الآخرين والتي يتمتّع بها قلة من الناس هي .. المزيد
لغة الجسد    clock icon 9 أبريل 2019

8 أمور عليك التخلّي عنها لتنعم بالسّعادة

قد تتمسّك دون أن تدري بأمور تُعيقُك عن العيش بسلام، أو على الأقل تُعيقك عن الشّعور بالرّضى .. المزيد
السعادة    clock icon 8 أبريل 2019

كيف تصبح ماكينة لتوليد الأفكار؟

إن العصف الذهني من الطرق التي تُخرجك من نفسك وتُحولك إلى ماكينة أفكار، أين تجد فرص عمل .. المزيد
الذكاء والتفكير    clock icon 8 أبريل 2019

8 عادات تقف وراء تفوّق الشخص الناجح

الشخص الناجح هو من استطاع أن يحقق غاياته وأهدافه في الحياة، وهو من تمكّن أن يحقق النجاحات .. المزيد
مبادئ النجاح    clock icon 6 أبريل 2019