Top

فيديوهات النجاح

فديو: 8 نصائح لتحفيز الأطفال على الرياضة

قلّة النشاط البدني بين الأطفال أصبحت ظاهرة شائعة لأنهم يقضون معظم يومهم في مشاهدة التلفزيون ولعب ألعاب الكومبيوتر والتحدث بالهاتف، إليك 8 نصائح

فديو: 10 طرق بسيطة وصحية للتخلص من سموم الجسم

نقدم لك في هذا الفديو  10 طرق بسيطة وصحية للتخلص من سموم الجسم. المصدر: 10 طرق بسيطة وصحية للتخلص من سموم الجسم

فديو: فوائد المشي لمدة 20 دقيقة يومياً

رياضة المشي من أهم أنواع الرياضة ومن أكثر الرياضات فائدة حيث تتسع فوائدها لتشمل الصحة الجسدية والنفسية ولذلك ينصح الأطباء بضرورة ممارستها يومياً،

فديو: 8 أمور تضرّ بصحة الكبد

8 أمور تضر بصحة الكبد عليك أن تتجنبها

فديو: أهم النصائح للحماية من أشعة الشمس خلال الصيف

تمنح أشعة الشمس الكثير من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان والبشرة، أهمها إمداد الجسم بفيتامين D الذي يُقوّي العظام والمفاصل، ولكنّ التعرّض الزائد

فديو: 7 نصائح لخفض الكولسترول

هل تعاني من الكولسترول، لا تقلق بعد اليوم، الآن تستطيع إدخال أطعمة صحية إلى غذائك وتُقلّل من الكولسترول بطريقة صحية وآمنة. المصدر: 7 نصائح لخفض

فديو: 8 فوائد صحية للضحك

أثبتت الدراسات والأبحاث الطبية أنّ للضحك تأثيرات متفاوتة على صحة الإنسان، فما نعلمه ونراه أنّ الضحك يُخفّف الألم ويُقلّل التوتر ويشعرنا بالسعادة،

فديو: 10 طرق لتجنب الحوادث المرورية

قائمة بأفضل 10 طرق لتجنب #حوادث_الطرق والوصول بالسلامة. المصدر:  10 طرق لتجنب الحوادث

فديو: أفضل 8 أوقات لشرب الماء

لا يخفى على أحد أهمية المياه فالماء سر الحياة على هذه الأرض ولا يستطيع أي كائن حي أن يعيش بدون مياه، والماء ضروري جداً للإنسان لأن الجسم ووظائفه الكليّة

فديو: 8 أسباب وراء إصابة طفلك بمرض نفسي

8 أسباب وراء إصابة طفلك بمرض نفسي. المصدر: 15 سببا لإصابة طفلك بمرض نفسي