9 استراتيجيات للتغلب على الانشغال بالتفكير الزائد

يشتكي معظم الناس من أنَّهم لا يستطيعون التوقف عن التفكير في أمرٍ مهما حاولوا ذلك، إذ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 22 مايو 2019

كيف تنفك من أسر الأخطاء الماضية

كانت "جينفر برايت رايك" (Jennifer Bright Reich) في الصف الخامس عندما حضرت حفلةً في مدرستها الابتدائية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 19 أكتوبر 2018

أضرار التفكير الزائد

جميعُنا نعلم بأنّ الحياة تمتلئ بالمشاكل والصعاب والضغوطات التي تشغل عقل الإنسان وتجعله .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 17 مارس 2018

تقيّد بهذه النصائح لكي تتخلص من القلق والتفكير الزائد

يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة القلق والتفكير الزائد بهموم ومشاكل الحياة اليوميّة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة القلق    clock icon 22 سبتمبر 2017