6 خطوات للتخطيط لخلوة مثالية مع الذات

لا تبدو 1500 دقيقة وقتاً طويلاً، خاصة إذا كنت تتعامل مع جدول أعمالك دون اكتراث وتضيف .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 19 يناير 2023

قد تحب الوحدة بعد قراءة هذا المقال

إنَّ منح نفسك الوقت وحدك يعني أنَّك تستطيع استكشاف الأشياء دون التأثر بالضغوطات .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 2 يناير 2023

فوائد تمنحك إيَّاها فترات العزلة القصيرة

يُعدُّ جيسي ليفيرمور (Jesse Livermore) أفضل متداول أسهم في التاريخ، وهو الشخصية الرئيسة لواحد من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 20 سبتمبر 2022

نصائح للاستمتاع بالوحدة دون الشعور بالتعاسة

يحتاج كلُّ شخص إلى أن يحبَّ وأن يكون محبوباً؛ لكنَّ معظم الناس يريدون أن يتلقوا الحبَّ قبل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 28 أغسطس 2022

أهمية العزلة ودورها في التوصل إلى أفكار إبداعية

ينشأ كثير من الاكتئاب والقلق الذي يواجهه الناس من مصدرٍ واحد، وهو عدم القدرة على عيش حالة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 27 أغسطس 2022

7 مبادئ للتغلب على الخوف من الوحدة

هل تخاف من البقاء وحيداً إلى الأبد؟ من الممكن أنَّك قد بدأت في رؤية أصدقائك يقترنون في .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الخوف    clock icon 14 أغسطس 2022

استراتيجيات لتجاوز العزلة التي يسببها الاختلاف عن الآخرين

كتب الكاتب الأمريكي بن كاسنوشا (Ben Casnocha) مقالاً رائعاً بعنوان "الحياة المتفردة وتحدي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 9 أغسطس 2022

9 أشياء ستحدث عندما تتقبل أن تكون وحيداً

يوجد فارق كبير بين أن تكون وحيداً وبين الشعور بالوحدة؛ فأن تكون وحيداً هو خيار قضاء الوقت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 21 يونيو 2022

تأثير الشعور بالوحدة

لقد ظلَّ معظمنا تحت مستوى معيَّن من الإغلاق لفترة طويلة من العام، وهذا أدى إلى انخفاض كبير .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 2 مايو 2022

كيف تُخرج نفسك من قوقعتك؟

وجدت "جيسيكا بان" (Jessica Pan) - صحفية شابة تعيش في لندن ومشهورة بين الناس - قبل بضع سنوات نفسها في .. المزيد
clock icon 12 دقيقة مبادئ النجاح    clock icon 22 أبريل 2022

الخوف: ظهور الأدلة الكاذبة بمظهر الحقيقة

لقد انتابني خوف شديد بعد أن بدأ أحد أفراد الأسرة المقربين، يعاني من أعراض جسدية. لم نكن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 14 أبريل 2022

هل الزواج عامل وقاية من الوحدة؟ وكيف يمكن أن تستمتع بوحدتك؟

يمكن أن نعرِّف الوحدة على أنَّها شعور أو إحساس غامض يستيقظ في أعماق الإنسان، عندما يشعر .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الزواج    clock icon 5 أبريل 2022