8 نصائح تساعد في معالجة الخوف عند الأطفال

الخوف عند الأطفال هو إحساس قوي بأن شيء خطير سوف، يحدث وعادة ما يكون الشعور بالخوف أمر طبيعي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الخوف    clock icon 24 أكتوبر 2016

6 طرق تساعدك على التغلب على مخاوفك

مشاعر الخوف تحبط العزيمة وتجلب اليأس وتزيد الإحباط، فالخوف يقيّد الانسان ويمنعه من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 22 يونيو 2016

5 نصائح مهمة للتخلّص من مشاعر الخوف والتوتر

تمتلئ حياة الإنسان بالعديد من المشاكل والصعوبات إن كان بسبب ظروف العمل أو بعض المشاكل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 14 يونيو 2016

أغرب 8 أنواع للفوبيا لم تسمع بها من قبل!

للفوبيا أنواع عديدة منها فوبيا السفر بالطائرات، فوبيا المرتفعات، فوبيا عبور الشارع، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة نفس    clock icon 2 يونيو 2016

5 أفعال جريئة عليك القيام بها

الخوف عاطفة قوية إن لم تكن قادراً على التحكم به، فإنه سيسيطر على حياتك ويحول دون قيامك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 28 يناير 2016

الخوف المَرضي: أنواعه، أسبابه، وطرق علاجه

لكُل منا مخاوفه الخاصة، وللنّاس عامة مخاوف كثيرة ومتشابهة في أغلب الأحيان، فمنهم من يخاف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 24 ديسمبر 2015

4 أسباب رئيسية وراء كل فشل في الحياة

إنّ الحياة مليئة بقصص النجاح والفشل، فالبعض وجد أنّ النجاح هو الانتقال من فشل إلى فشل دون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مبادئ النجاح    clock icon 3 ديسمبر 2015