6 إرشادات ذهبيّة تقيّد بها لتتخلص من الخجل

يُعتبر الخجل من المشاعر السلبيّة التي تنتابُ الإنسان بين الحين والآخر وتتسبّب له .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الخجل    clock icon 14 يوليو 2017

5 طرق لعلاج الرّهاب الاجتماعي

الرّهاب الاجتماعي هو حالة نفسيّة مؤقتة تصيب الإنسان عندما يتعرّض لموقفٍ معين كالتواجد .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الخوف    clock icon 10 مارس 2017

7 علامات تدل على الإصابة بالرهاب الاجتماعي

الرُهاب الاجتماعي هو أحد أكثر أنواع الرهاب انتشاراً في العالم، ويتمثل في الشعور بالخوف .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الأسرة والمجتمع    clock icon 7 فبراير 2017

7 نصائح للاستمتاع بالمناسبات الاجتماعية دون خوف

إنّ الدعوة لحضور المناسبات الاجتماعية تشكل ضغطاً نفسياً لمن يعاني من الخجل، حيث يمنعهم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة فن الاتكيت    clock icon 24 مايو 2016

الرهاب الاجتماعي: أعراضه، مضاعفاته، طرق التخلص منه

الخوف شعور طبيعي لدى الناس، بل لدى جميع الكائنات الحية، وكل إنسان يستجيب لهذا الشعور .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخجل    clock icon 7 فبراير 2016

كيف تتغلب على خوفك في المناسبات الاجتماعية؟

التعامل مع الآخرين فن لا يتقنه الجميع، حيث يعاني البعض من رهاب حضور المناسبات الاجتماعية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 22 نوفمبر 2015

الرهاب الاجتماعي: كيفية التخلص من الخجل الاجتماعي

الخوف شعور طبيعي لدى الناس، بل لدى جميع الكائنات الحية، وكل إنسان يستجيب لهذا الشعور .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 4 يونيو 2009