الصديق الحقيقي هو هدية حقيقية؛ فالأصدقاء هم العائلة التي يجب أن نختارها، والصديق هو .. المزيد

دعوني أشارككم ثلاث قصصٍ مُختصرة وبعض الدروس والعبر التي من شأنها تغيير حياتكم: "خلال .. المزيد

إذا فكَّرت في الأمر ستجد أنَّ الحياة رحيمة وكريمة علينا للغاية؛ فمهما كانت صعوبة المواقف .. المزيد

يُعدُّ التوتر اليومي أحد الأسباب الرئيسة لمشكلات الصحة العقلية والجسدية الرئيسة في .. المزيد

يعيش العديد من الأشخاص في عالم اليوم مع هواتفهم الذكية كرفاقٍ افتراضيين، وتستخدم هذه .. المزيد

تقول المؤلفة "ليلى جيفتي أكيتا" (Lailah Gifty Akita): "استرخِ ولا تسمح للقلق والتوتر بالسيطرة على .. المزيد

إنَّ العلم والعقل كلمتان ومصطلحان ومفهومان يرتبطان مع بعضهما بعضاً بعلاقة وثيقة، .. المزيد

"إنَّنا نلتقط حفنةً من الرمال من المشهد اللامتناهي للوعي من حولنا، ونطلق على تلك الحفنة .. المزيد

هل سبق لك أن ذهبت إلى مطعمٍ جميل، وتناولت عشاءً لذيذاً في بيئةٍ جميلة مع خدمةٍ رائعة، ثمَّ .. المزيد

توجد سبلٌ متعددة للحفاظ على الصحة العقلية والعمل على تحسينها، لكنَّ عديداً من الدلائل .. المزيد

ما هي أعمق رغباتك؟ وما الذي تريد الحصول عليه قبل كل شيء؟ باعتراف الجميع، ليس من السهل .. المزيد

تُعَدُّ الحالة الذهنية من أهم العوامل التي تؤثِّر في حياة المرء؛ إذ تُعَدُّ قدرة عقولنا .. المزيد