في العصر الرقمي اليوم، صارت وسائل التواصل الاجتماعي أداة أساسية لجميع النشاطات التجارية، ويمكنك باستخدامها بناء العلاقات وزيادة المبيعات والتواصل مع عملائك، ومع ذلك، يجب أن تفهم معنى "التموضع" (Positioning) على وسائل التواصل الاجتماعي لتحقيق النجاح فيها. .. المزيد
30 أبريل 2024
في وقت سابق، قال الفيلسوف سقراط: "تكلَّم حتى أراك"، وإذا أردنا تطوير هذه الفكرة لتتناسب مع التطورات الحديثة، لأصبحت: "أعطيني حسابك على فيسبوك حتى أراك"، أو "شاركني الإنستغرام لكي أفهم رؤيتك"، أو "قدِّم لي حسابك في X لنتبادل الأفكار ونتعرف إلى بعضنا".
30 أبريل 2024
عندما يسمع معظمنا كلمة "انطوائي"، فأول ما يخطر على بالنا هو شخص غير اجتماعي أو خجول وربما حتى وقح، ولكن بعد سنوات من البحث والكتابة عن هذا الموضوع، تبين أنَّها مجرد مفاهيم خاطئة، وعلى الرغم من أنَّ الانطوائيين يحبون الالتزام بمساحتهم الخاصة، فلا يعني هذا أنَّهم لا يرغبون .. المزيد
30 أبريل 2024
النوم هو لحظة هدوء تمنحنا فرصة الهروب إلى عالم الأحلام والراحة، ربما تتفاجأ إن علمت بأنَّك تقضي ثلث حياتك نائماً، فالنوم هو الأساس الذي تدور حوله كل جوانب صحتنا وعافيتنا، يقول الدكتور مايكل بريسك، الأستاذ في علم النفس وعلم الأعصاب في جامعة كاليفورنيا: "النوم هو ركيزة صحتنا وعافيتنا العقلية والبدنية، فإذا كنا نتجاهله أو نقلل من أهميته، فإنَّنا نقلل من إمكاناتنا في تحقيق النجاح والسعادة".
