Top


أحدث المقالات

اضطراب ضغط الدم، و أهم النصائح للوقاية منه

يُعتبر اضطراب ضغط الدم وعدم انتظامه من أكثر المشاكل الصحية التي يُعاني منها العديد من الأشخاص في العالم، والذي يؤدي في كثيرٍ من الأحيان لتداعياتٍ .. المزيد..

إجراءات مفيدة للحفاظ على نضارة ونعومة البشرة

تفقد البشرة نضارتها الطبيعيّة ورونقها الساحر مع التقدم في العمر، كما أنّ تراكم الأوساخ والشوائب عليها واستخدام الكريمات والمكياج يجعلها متعبة .. المزيد..

إلى هواة الكتابة بالإنكليزية: 11حساب على تويتر ستجعلك كاتباً أفضل

ما معنى أن يكون الكاتب كاتباً جيداً بالتحديد؟ يستطيع معظم الذين يجتازون السنوات الأولى من المرحلة الابتدائية ممارسة الكتابة، وفي عالمٍ تشكل النصوص .. المزيد..

قصة نجاح: من شهادة في إدارة الأعمال إلى شركة بـ 220 مليون دولار

كادت أن تُهدر أموالها في الحصول على شهادة في إدارة الأعمال، ولكنَّها أسَّست شركةً لصناعة الألبان قيمتها 220 مليون دولار: سنتحدَّث في هذا المقال عن .. المزيد..

56 مقولة للحصول على الإلهام والتحفيز والنجاح في الحياة

إنَّ العبارات المثيرة للإلهام والأقوال التحفيزية لها قدرة مذهلة على تغيير مشاعرنا تجاه الحياة، وهذا السبب الذي يجعلني أراها مثيرةً وضروريةً في .. المزيد..

كيف يؤثِّر النوم في علاقاتنا؟ إليك ما يقوله العلم

عندما تعمل الأجساد بصورةٍ صحيحة يساعد النوم الدماغ على معالجة العواطف والذكريات التي عشتَها خلال اليوم، فتستيقظ وقد حصلت على قسطٍ كافٍ من الراحة .. المزيد..

6 طرائق لجعل الناس يشاركون المحتوى الخاص بك

يُركّز 50% من التسويق بالمحتوى الاهتمام على موضوع المحتوى وعلى إنشائه، في حين يركز الباقي منه الاهتمام على ترويجه، إذ ثمَّة العديد جداً من الطرائق .. المزيد..

كيف تكون ناجحاً في حياتك: مفاتيح النجاح الأربعة

أعتقد بأنَّك ستتَّفق معي على أنَّ بعض الناس يُمضون حياتهم بأكملها وهم يتساءلون كيف يكونون ناجحين في حياتهم ولكنَّهم لا يصلون إلى جوابٍ أبداً. فهل .. المزيد..

60% من العاملين تركوا عملهم أو يفكرون في تركه الآن، فما السبب؟

تبدو العملية بدِقَّتها أشبه بدَقَّات عقارب الساعة، إذ إنَّك تخضع، حالك حال جميع الناس حول العالم، لمقابلةٍ مُطوَّلة تُفحَصُ فيها وتُختبَر طيلة .. المزيد..

10 عادات يومية ستُغيِّر حياتك تغييراً جذرياً

أعلَمُ أنَّ النصائح الفارغة لن تجدي نفعاً، فقد جرَّبتها كلها وأصبْتُ بالإحباط، انطلق، وعِش يومك، وابقَ متحفِّزاً، وخذ الأمور على محمل الجد. أنا .. المزيد..