Top

أحدث المقالات

9 نصائح لتجنّب التسمّم الغذائي خلال الحج

يتعرّض الحجاج لخطر الإصابة بالتسمم الغذائي خلال موسم الحج نتيجة ارتفاع درجات الحرارة عن معدلاتها الطبيعية، ونتيجة تناول بعض الأطعمة التالفة، لهذا .. المزيد..

6 نصائح مهمة للحصول على الإسترخاء

يحتاج الإنسان بين الحين والآخر لساعاتٍ من الاسترخاء الذي يُساعد على التخلّص من الشحنات السلبيّة التي تسبّب التعب والإرهاق للجسم، واستبدالها .. المزيد..

5 وصفات طبيعيّة لمنح البشرة نضارة مشرقة قبل العيد

من الطبيعي أن تتعب بشرة الإنسان خلال فترة الصيام نتيجة قلة السوائل والسهر، وهذا ما يُثير قلق المرأة التي ترغب باستقبال العيد وهي بكامل جمالها .. المزيد..

6 طرق للسيطرة على السكري من النوع الثاني

يُصيب السُكري من النوع الثاني الإنسان في مراحل عمرية مختلفة وخصوصاً بعد بلوغهِ 45 عاماً، وتختلف أسباب الإصابة بهذا المرض كاتّباع الأنظمة الغذائية .. المزيد..

أركان العمرة، واجباتها، وآدابها

تعتبر العمرة إحدى العبادات الروحيّة التي تقوم على زيارة المسلم لبيت الله الحرام ليتقرب من الله سبحانه وتعالى وينال رضاه وغفرانه، فيما يلي سنتعرّف .. المزيد..

9 أشياء يجب أن تصطحبها في رحلات السفر الطويلة

يضطر الإنسان في كثيرٍ من الأحيان للذهاب في رحلاتٍ طويلة تمتد إلى عدة أيّام، وهذهِ الرحلات إما أن تكون سياحيّة بغرض التنزّه، أو رحلات عمل، ولكي تكون .. المزيد..

نصائح مهمة لتجنّب ضربة الشمس في الحج

تُعتبر ضربة الشمس من أكثر المشاكل الصحيّة الخطيرة التي يُصاب بها العديد من  الحجاج نتيجة التعرّض للحرارة المرتفعة أثناء أداء مناسك الحج، وهذا ما .. المزيد..

5 نصائح لتساعد طفلك على المشي مبكراً

يبدأ الطفل عادةً بأولى خطواتهِ في السير بعد بلوغه عامه الأول بعدّة أشهر، ولكن هذه القاعدة ليست عامة لدى جميع الأطفال، فهناك العديد من الآباء الذين .. المزيد..

الكتب الـ 7 الأكثر تأثيراً في تاريخ البشرية!

تؤثر الكتب بشكلٍ كبير على حياة الإنسان ومدّ عقله بالكثير من المعلومات المهمة التي تجعله مُثقفاً ومُنفتحاً، فيما يلي سنرشدك إلى مجموعةٍ من الكتب التي .. المزيد..

بالصور: 9 نصائح تساعد المرأة العاملة على الاسترخاء والراحة

تعمل المرأة العاملة ما يعادل 40 ساعة في  الأسبوع، و تقضي ما يعادل 20 ساعة أخرى في الاهتمام بواجباتها المنزلية، وهذا ما يجعلها منهكة متعبة غير قادرة على .. المزيد..