مساحة إعلانية

دلالات تحديد موقع الصداع

يوجد 300 نوع مختلِف للصداع تتداخل أماكن الألم الخاصة بكل نوع منها في الرأس بصورة كبيرة، ومع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة طب وصحة    clock icon 21 نوفمبر 2022

التوقف الفوري عن الأكل العاطفي

يتخذ 67% من الأمريكيين من الطعام مهدِّئاً مفضلاً؛ بمعنى أنَّهم يستخدمونه لتخدير مشاعرهم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 21 نوفمبر 2022

5 عوامل أساسية تساعدك على التمسك بالموظفين المتميزين

لفت انتباهي هذا الأسبوع مقال مثير للاهتمام نُشِر في موقع "هافينغتون بوست" (Huffington Post) .. المزيد
clock icon 2 دقيقة ادارة الموارد البشرية    clock icon 21 نوفمبر 2022

10 نصائح تساعدك في رفع إنتاجية فريقك

إذا كانت إنتاجية فريق العمل لديك ضعيفة، فأنت لست الوحيد الذي يعاني من هذه المشكلة، فيمكن .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قمة الأداء    clock icon 21 نوفمبر 2022

5 أسباب هامة لعدم اندماج المتعلمين في التدريب عبر الإنترنت

فكِّر في كل الأمور التي يمكن أن تشتت انتباه المتعلمين في أثناء إجراء ندوة عبر الإنترنت؛ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التعليم والتدريب    clock icon 20 نوفمبر 2022
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية

12 قصة عن اللطف والكرم ستغير طريقة حياتك

عندما تتعرض للضغوطات في حياتك، توقَّف قليلاً وخذ نفساً عميقاً وذكِّر نفسك بأنَّك لست .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السعادة    clock icon 20 نوفمبر 2022

ما هي أفضل الأدوات لسرد القصص باستخدام تصوير البيانات؟

يُعَدُّ سرد القصص باستخدام البيانات جزءاً هاماً من مجموعة مهارات أيَّة جهة تسويق محتوى، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التسويق الالكتروني    clock icon 20 نوفمبر 2022

دراسة الطب: براءة طفل أم رغبة أهل؟

لو سألنا مجموعة من الأطفال عن الحلم الذي يريدون تحقيقه في المستقبل أو عن المهنة التي يودون .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 20 نوفمبر 2022

استراتيجيتان للتغلب على العقبات وتحقيق النجاح

عندما تقاوم التفكير في أي أمر، فإنَّك تضع عقبةً في طريقك وتعيش صراعاً داخلياً بين ما تريده .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 20 نوفمبر 2022

مخاطر الدهون في منطقة البطن على صحة القلب

يمكن لزيادة محيط الخصر أن ترفع من خطورة الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية، حتَّى عند .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 نوفمبر 2022
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية

دور الاعتدال في ترك العادات السيئة والحصول على حياة صحية

يُعد الإقلاع عن العادات السيِّئة وتركها أكثر سهولةً من بناء عادات جديدة جيدة، فمثلاً، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 20 نوفمبر 2022

السرطان والقدرة على الإنجاب: ما هي الخيارات المتاحة؟

يُعَد تشخيص الإصابة بالسرطان مخيفاً للغاية مهما كان عمركِ، وتتجلَّى صعوبته خصوصاً خلال .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الحمل والولادة    clock icon 20 نوفمبر 2022

كيف تروي قصة جيدة؟

يقول "بيتر جوبر" (Peter Guber)، الرئيس التنفيذي لشركة "ماندالاي إنترتينمنت" (Mandalay Entertainment): .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 20 نوفمبر 2022

كيف تجعلك اللامبالاة بانتقادات الآخرين أكثر قدرة على تحقيق النجاح

تقول الروائية الأمريكية "ليزا ألثر" (Liza Alther): "لقد مارست الكتابة لمدة 12 عاماً، ورُفضت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات النجاح    clock icon 20 نوفمبر 2022

ما هي العلاجات النفسية غير الدوائية؟

قد يحتاج المريض النفسي إلى أحد العلاجات النفسية إلى جانب الأدوية أو بشكل مستقل عنها، فما .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 20 نوفمبر 2022
مساحة إعلانية