كلمات المرور القوية وإدارتها: نصائح لتجنب الاختراق دون عناء الحفظ

أصبحت كلمات المرور القوية خط الدفاع الأول عن بياناتنا الرقمية، لكن الكثيرين ما زالوا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 9 نوفمبر 2025

معنى اسم أيان وصفاته وعيوبه وشخصيته

كنت أبحث عن اسم رنَّان ومميز منذ فترة لكني لم أعثر على ما أريد، وبينما كنت أقرأ رواية جميلة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة معاني الأسماء    clock icon 9 نوفمبر 2025

الشراكات الرياضية: كيف تغيّر وجه كرة القدم العالمية؟

أصبحت كرة القدم في العصر الحديث أكثر من مجرد منافسة رياضية، فهي اليوم صناعة اقتصادية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رياضة    clock icon 9 نوفمبر 2025

10 عبارات بسيطة لتعزيز الثقة بالنفس

يُعدّ الحوار الإيجابي مع الذات من أهم ركائز بناء الثقة بالنفس، فالكلمات التي نهمس بها إلى .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 8 نوفمبر 2025

كيف يقود الاستثمار العقاري المستدام نجاح المدن السعودية؟ رؤية مستقبلية

في ظل التحولات الكبرى التي تشهدها المملكة العربية السعودية ضمن رؤية (2030)، يشكل الاستثمار .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الاستثمار    clock icon 8 نوفمبر 2025

النظام النباتي أم الغذاء المتوازن: أيَّهما الأفضل لصحتك؟

ازدادت في السنوات الأخيرة الدعوات إلى تقليل استهلاك اللحوم والاعتماد على الأطعمة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التغذية    clock icon 8 نوفمبر 2025

دراسة تكشف دور عسل المانوكا في تحسين صحة القولون والمعدة

يُعرف عسل المانوكا بأنه أحد أبرز أنواع العسل الطبيعي التي أثبتت الدراسات الحديثة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 8 نوفمبر 2025

15 سؤالاً تطرحه على الذكاء الاصطناعي لعيش الحياة بوعي

مهما كانت وجهة نظرك تجاه الذكاء الاصطناعي (AI)، فهو موضوع يُثير آراء قوية وردود فعل متباينة. .. المزيد
clock icon 7 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 8 نوفمبر 2025

مستقبل التقنية يبدأ من هنا: دورات الأمن السيبراني المعتمدة في الخليج

يشهد الخليج طفرة رقمية متسارعة، ومعها يتزايد الطلب على المتخصصين في حماية البيانات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التعليم والتدريب    clock icon 8 نوفمبر 2025

12 طريقة للعيش مع شخص يحب اكتناز الأشياء

هل تفضل العيش في منزل مرتب ومنظم وخال من الفوضى، لكنَّك تعيش مع شخص يكدِّس الأشياء (hoarder)، .. المزيد
clock icon 11 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 7 نوفمبر 2025

تكنولوجيا النانو: مستقبل المواد الذكية والإلكترونيات متناهية الصغر

تُعد تكنولوجيا النانو واحدة من أكثر المجالات العلمية ثورية في القرن الحادي والعشرين؛ إذ .. المزيد
clock icon 7 دقيقة تكنولوجيا    clock icon 7 نوفمبر 2025

الزيوت العطرية وتركيز الدماغ: الأسطورة والواقع

كيف يمكن للزيوت العطرية أن تعزز أداء دماغك بطريقة طبيعية؟ من النعناع المنعش إلى اللافندر .. المزيد
clock icon 5 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 7 نوفمبر 2025

اجتماعات الفيديو الفعالة: كيف تستخدم التقنية لجعل اجتماعاتك أفضل؟

في نظام العمل عن بعد، أصبحت اجتماعات الفيديو الفعالة حجر الزاوية للتواصل المؤسسي الناجح. .. المزيد
clock icon 6 دقيقة إدارة الاجتماعات    clock icon 7 نوفمبر 2025

أشهر أقوال ابن سينا وحكم خالدة على مرّ العصور

يُعد ابن سينا، المعروف بلقب الشيخ الرئيس، واحداً من أعظم العقول في التاريخ الإسلامي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة حكم وأقوال    clock icon 7 نوفمبر 2025

14 طريقة لإعادة ضبط حياتك

يكتشف الإنسان أحياناً أنَّه بحاجة إلى إعادة ترتيب مسار حياته، نتيجة شعوره بالإحباط، أو .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 نوفمبر 2025