Top

أحدث مقالات صحة نفسية

الضياع النفسي: تعويل على الوسيلة مع نسيان المصدر

نحن نمضي في حياتنا في مسارات مختلفةٍ ومشاعر متباينة، فيُحدِّد بعضنا تماماً ما يريده من الحياة ويسعى إليه بهدوءٍ وثقةٍ واتزان؛ بينما يقضي بعضنا الآخر .. المزيد..

الشخصية القهرية أو اضطراب الوسواس القهري (OCD): أسبابه، وطرق علاجه

قد تكون صادفت خلال حياتك -أو سمعت- عن أولئك المهووسين بمسح قبضات الأبواب، أو عدم مصافحة الآخرين، أو حتَّى غسل أيديهم بشكلٍ قهري للعديد من المرَّات، .. المزيد..

كيف يؤثر تعدد المهام في الإنتاجية والصحة العقلية؟

قد يبدو تعدد المهام طريقة رائعة لإنجاز الكثير في وقت واحد، لكنَّ الأبحاث قد أظهرت أنَّ أدمغتنا لا تجيد التعامل مع مهام متعددة في الوقت نفسه كما نعتقد؛ .. المزيد..