Top
مواضيع هامة: #تحديد_الأهداف   #التغلب_على_العقبات   #إدارة_الغضب  

أحدث مقالات صحة نفسية

كيف توقف دورة الاكتئاب التي لا تنتهي في 8 خطوات

كيف توقف دورة الاكتئاب التي لا تنتهي في 8 خطوات؟

يُعَدُّ الاكتئاب مرضاً عقلياً يُشعِر الناس بالحزن ويُفقِدهم الاهتمام بالأشياء التي كانوا يستمتعون بها من قبل، وغالباً ما يحدث ذلك من دون سبب واضح، .. المزيد..

سايكولوجيا التمركز حول الذات عند الأطفال

سايكولوجيا التمركز حول الذات عند الأطفال

إنَّ حالة التمركز حول الذات هي حالة شائعة جداً؛ إذ يُخبِرنا علماء النفس أنَّ معظم الناس قد مروا بها في مرحلة ما من مراحل حياتهم، وتُعرَف بأنَّها حالة .. المزيد..

التنعم بفوائد الامتنان نفسياً وجسدياً وروحياً

التنعم بفوائد الامتنان نفسياً وجسدياً وروحياً

لا بُدَّ أنَّنا جميعاً قابلنا في حياتنا أشخاصاً يتقنون العثور على بصيص أملٍ في الحياة، فالأشخاص الذين يرون النصف الممتلئ من الكأس مهما قست الظروف، ما .. المزيد..