Top

أحدث مقالات تغذية

ما هو النظام الغذائي النباتي (الفيجيتيريان)؟

يُعَدُّ النظام الغذائي النباتي أو "الفيجيتيريان" (Vegetarian) واحداً من الأنماط التغذوية المتبعة من قبل كثيرٍ من الناس، والذي شاع اتباعه بين العامة في .. المزيد..

18 مادة من أفضل المواد غير القابلة للتلف لمرضى السكري

إذا كنت مصاباً بداء السكري، فقد تكون قلقاً بشأن نوعية طعامك وتعليمات التباعد الاجتماعي أو الحجر الصحي الذاتي. يمكن أن يكون الاحتفاظ بالأطعمة غير .. المزيد..

الآثار الخطيرة للمحليات الصناعية على صحة الجهاز الهضمي

بعد سنوات من التحري عن مخاطر المُحلِّيات الصناعية كتبتُ كتاباً بعنوان "الخداع الحلو: لماذا قد تكون المُحلِّيات من نوع "سبليندا" ومنتجات "نوترا سويت" .. المزيد..