Top

أحدث مقالات السمنة

تعرّف على أسباب السمنة وأهم النصائح لعلاجها

السُمنة هي تراكم الدهون الزائدة في الجسم مسبّبة بمشاكل صحية خطيرة، وتعتبر السمنة سبباً رئيسياً للموت في معظم دول العالم وخاصةً بعد انتشاره بين فئة .. المزيد..

7 عادات نفعلها يومياً تسبب ظهور الكرش

الكرش والدهون المتراكمة بالبطن لها أضرار صحية عديدة وتعرض حياة الإنسان للخطر وفقاً للأبحاث الطبية الحديثة، هذا بخلاف شكله المزعج، ونسلط الضوء خلال .. المزيد..

5 أنواع من الأعشاب تحرق دهون الجسم

يعتقد الكثيرون بأنّ الحميات الغذائيّة والتمارين الرياضيّة القاسيّة هي السبيل الوحيد لحرق الدّهون وخسارة الوزن الزائد، ولكنّ الدراسات الحديثة .. المزيد..