Top

مقالات [الدورة الشهرية]

5 أسباب وراء تأخر الدورة الشهريّة عند النساء

تعاني العديد من النساء من مشكلة تأخّر دورتهم الشهريّة عن موعدها النظامي، وهذا مايُسبب لهم الخوف والقلق الشديد، وفي حال كنتِ تُعانين من هذه المشكلة .. المزيد..

7 طرق طبيعة لتخفيف آلام الدورة الشهرية

تعاني الفتيات من آلام وأوجاع حادّة خلال الدورة الشهرية، وتظهر هذه الآلام عادةً قبل يوم أو يومين من نزول دم الطمث، وتستمر خلال اليوم الأول وفي بعض .. المزيد..

5 طرق فعّالة للتخلص من تقلب المزاج خلال الدورة الشهريّة

من الطّبيعي أن تعاني كل سيدة من مشكلة تقلب المزاج خلال فترة الدورة الشهريّة بسبب التغيرات الهرمونيّة التي تحدث في الجسم والتي تؤثر على نفسيّة المرأة .. المزيد..