Top


  1. الصحة النفسية

الوهم والأمراض الروحانية

أهم فوائد التنويم الإيحائي

5 طرائق تساعدك على الاسترخاء بشكلٍ أكبر أثناء العمل

مقالات النجاح

الصحة النفسية

جلد الذات

ليس من الخطأ أن تواجه أخطاءك وتقيّم حياتك، وإنما فقط تشاهد أخطاءك، فأنت تدمّر نفسك ببطء، فشعرة تفصل بين النقد والانتقام مثل الحرف الواحد الذي يفصل .. المزيد..

الصحة النفسية

الحرية النفسية في عصر النانو ثانية!

"إذا اتّخذت من نفسك غطاء، فسيصبح عليك من الملابس أكثر مما يلزم" - كيت هالفرسون يعرف التوتر Stress وفقاً لقاموس وبستر بأنه: (حالة من الشدّ الجسدي أو الذهني .. المزيد..

الصحة النفسية

عادات يوميّة تؤدي لتدمير الصحة النفسيّة للإنسان

يُلاحظ الإنسان في كثير من الأحيان بأنّ حالته النفسيّة تتراجع إلى الوراء يومًا بعد يوم دون أن يعلم الأسباب الأساسيّة التي أدّت لهذا التراجع، في الوقت .. المزيد..

الأحلام

معلومات هامة عن الأحلام المتكررة

الحلم هو سلسلة من الخيالات التي تحدث أثناء النوم، فبعض الأحلام تكون منطقية شبيهة بما يحدث لنا في الواقع وبعضها الآخر تكون خالية من أي منطق، كما أنّ .. المزيد..

الإحباط والاكتئاب

الاكتئاب وطرق علاجه

يُعتبر الاكتئاب أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً فهناك حوالي 300 مليون شخص على مستوى العالم مصاب به، ويُصنّف على أنّه من ضمن الاضطرابات التي تتّسم .. المزيد..

الصحة النفسية

الإرهاق ومسبّباته

ما هو الإرهاق؟  وهل نحن الوحيدون الذين نشعر بالإرهاق؟ وما هي مسبباته وكيف يمكننا أن نتخطى غمامة الاستمتاع ونتمتع بالحياة؟.. المزيد..

الأحلام

رأي علماء علم النفس والدين الإسلامي بالأحلام

الأحلام موضع مهم بالنسبة للكثير من الناس فمنذ سنين طويلة والحلم يشغل اهتمام المُفسّرين والعلماء فتمّ التواصل إلى أنّ الحلم عبارة عن  سلسلة من .. المزيد..

الأحلام

ماهية حدوث الأحلام والأسباب التي تقف وراء الكوابيس

شغلت الأحلام اهتمام الإنسان منذ القدم، ونسجت عنها الكثير من الأساطير والقصص والخرافات، ففي كل ليلة نحلم حلم أو عدة أحلام فنستيقظ منها، ونحنا نشعر .. المزيد..

الصحة النفسية

أهم الإرشادات لنسيان التجارب المؤلمة التي عشتها في الماضي

إنّ النسيان هو عبارة عن سلاح ذو حدّين، فهو نعمة بالنسبة للأشخاص الذين يسعون لنسيان بعض التجارب المؤلمة التي عاشوها في الماضي والتي كانت سببًا في .. المزيد..

الصحة النفسية

20 نصيحة لتحافظ على نفسيتك وتتلّخص من التوتر والإجهاد

يتعرّض الإنسان في حياتهِ اليومية للعديد من المشاكل المتعلقة بصعوبات العمل والخلافات العائليّة العابرة التي تترك أثرًا سلبيًا على الصحة النفسيّة .. المزيد..