Top

أحدث المقالات

نصائح لزيادة فرص حدوث الحمل

الأمومة حلم جميل يراود أغلب النساء، ولعلك عزيزتي تحلمين باليوم الذي تُصبحين فيه أماً، ولمساعدتكِ على تحقيق هذا الحلم، تقدم لكِ في هذا المقال بعض .. المزيد..

نصائح مهمة وطرق بسيطة لفطام الطفل

يعتبر الفطام من المراحل الهامة ليس فقط للطفل ولكن ايضاً للأم، وتنقسم أهميته الى أهمية عضوية ونفسية أيضا، وعندما تتوقف الام عن الإرضاع قد تشعر ببعض .. المزيد..

8 علامات أوليّة تدل على أنك حامل

هل تتساءلين ما إذا كنت حامل أم لا؟ قد يكون اختبار الحمل المنزلي وسيلة للتأكد من ذلك، لكن قد لا تكون نتائجه أكيدة في بعض الحالات أو قد لا يعطيكي نتائج مبكرة. .. المزيد..

6 نصائح تساعدك على تخطي التوتر المصاحب للحمل

الحمل هو أروع تجربة تمر بها المرأة على الإطلاق، لا شيء يقارن بإحساس حمل وتكوين انسان صغير بداخلك والشعور به يتحرك ويركل ثم تجربة ولادة هذا الطفل. كل هذه .. المزيد..

5 أعراض تتعرضين لها بعد الولادة ونصائح عن التعامل معها

بعد الولادة والاطمئنان على صغيرك وعلى سلامة وصوله إلى الدنيا، يبدأ الشعور بالإجهاد والتعب بعد رحلة من آلام المخاض والإعدادات للولادة. وقد تمرين في .. المزيد..

أعراض الولادة المبكرة وأسبابها ونصائح عن التعامل معها

تشير الإحصائيات أن 12% من الحوامل يتعرضن إلى الولادة المبكرة الأمر الذي قد يعرض الأم والطفل للعديد من المخاطر... المزيد..

الغذاء المتوازن للمرأة الحامل والجنين

الحمل مرحلة طبيعية تمر بها المرأة، ويلعب الغذاء دوراً مهما في صحة الحامل وجنينها، فما هي مواصفات الغذاء المتوازن خلال فترة الحمل ؟ وهل الغذاء السليم .. المزيد..

10 أطعمه يجب تجنبها أثناء الحمل

النساء الحوامل يجب عليهن أكل مجموعه متنوعه من الأطعمه المغذيه للحصول علي جميع العناصر الغذائيه التي يحتاجونها وذلك لصحتهن وكذلك صحة الجنين. ومع ذلك .. المزيد..

إكتئاب ما بعد الولادة ‫‬

قد تشكل عملية الانجاب (الولادة) تجربة مبهجة لا تنسى. أن الجهد البدني والنفسي الذي يرافق الولادة، أو العملية القيصرية، يظهر بشكل خاص في الايام الاولى ما .. المزيد..

حركات الجنين في الشهور التسعة

حركات الجنين في الشهور التسعة: تعيش الأم كل لحظه مع جنينها طبلة الستع أشهر فهي علاقة بينهما فقط .نتطرق هنا بالتفصيل عن هذا... المزيد..