Top
الدراية بالأعراض المصاحبة للإقلاع عن التدخين من أهم أسباب ضمان عدم حدوث انتكاسة. الإعداد النفسي والدعم من العائلة وتجنب بعض العادات، كلها أمور .. المزيد..
الجميع يعرف أن التدخين ضار جداً بالصحة ويؤدي الى الاصابة بأمراض كثيرة مثل سرطان الرئة وأمراض القلب، الخ... المزيد..
على الرغم من أن الإنسان هو مخلوق يعتمد على العادة، ولكن العادات السيئة دائما لا يمكن كسرها . هل تفكرون بالاقلاع عن التدخين؟ اذا كانت التدابير الجديدة .. المزيد..
للإقلاع عن التدخين يجب القيام بما يلي:.. المزيد..
لأن منتجات التبع تحتوي على 4000 مادة سامة !!! أهمها القطران ( المسرطن ) وغازات الفحم ( الخانقة ) والنيكوتين ( المسبب للإدمان ) والمعادن الثقيلة ( المؤذية لعدد .. المزيد..
يطير فرحاً حينما يمسكها بيده.. ويزداد نشوة حينما يقبلها بفمه..! يستوحش لفقدها.. ويأنس لقربها.. أسعد لحظاته حينما يخلو بها.. وأشقى ساعاته حينما يفارقها.. .. المزيد..
  كشفت دراسة جديدة أن وظيفة الرئتين قد تتدهور بسرعة لدى المدخنين الذين يعانون من نقص في الفيتامين "د"، مقارنة بمن لديهم مستويات طبيعية منه. .. المزيد..