Top


مقالات النجاح

7 فوائد صحية لسمك السلمون

سمك السلمون أحد أنواع الأسماك البحرية التي تنتمي لفصيلة أسماك التروتة، وتعيش أسماك السلمون في المياه المالحة وبشكل خاص في المحيط الأطلسي والهادئ، .. المزيد..

بالصور: 9 أنواع من الأطعمة لتنظيم مستوى الكوليسترول في الدّم

يُعتبر الكوليسترول أحد أخطر المواد الدهنية التي تتواجد في أغشية خلايا الكائنات الحية، هذه الخلايا التي تتسبّب في إلحاق الضرر بالإنسان وإصابته .. المزيد..

7 نصائح للتخلّص من الوزن الزائد بعد عيد الفطر

يتّبع الإنسان خلال شهر رمضان المبارك وعيد الفطر بعض العادات الغذائيّة الخاطئة التي تجعله يكتسب المزيد من الوزن الزائد الذي يصعب التخلّص منه إلا من .. المزيد..

7 نصائح مهمة لتتجنب زيادة الوزن في عيد الفطر

يعاني أغلب الأشخاص من الوزن الزائد بعد انقضاء أيام عيد الفطر المبارك، وذلك نتيجة تناولهم لكميات كبيرة من الأطعمة والحلويات، وهذا ما يُسبب لهم .. المزيد..

10 أطعمة تتسبّب في حرقة المعدة تجنب تناولها في العيد

حرقة المعدة هي حالة صحيّة شائعة الحدوث خلال الأعياد، وغالباً ما تكون عرضية عابرة تتمثّل في الإحساس بحرقة على امتداد قناة الطعام (المريء) وعلى الرغم من .. المزيد..

كيف تتفادى زيادة الوزن خلال عيد الفطر

خلال عيد الفطر تكثر دعوات الغداء والعشاء وتكثر الزيارات بين الناس وكل هذا يتسبّب في تناول كميات كبيرة من الطعام إضافة إلى حلويات العيد ما يتسبب في .. المزيد..

للمرأة: نصائح غذائية في عيد الفطر

خلال العيد تتعرّض معظم السيدات لمشاكل صحية أبرزها التخمة وعسر الهضم وزيادة الوزن، حيث يعود السبب ذلك إلى عدم تأقلم الجسم مع عادات الطعام الجديدة بعد .. المزيد..

طرق تحضير حلويات عيد الفطر المعمول بالتمر والجوز

يتميّز عيد الفطر بطقوسهِ المميزة وحلوياته التقليديّة الشهيرة التي تُحضر بطرقٍ مميزة وتزيّن لتُقدم لضيوف العيد والعائلة، فيما يلي سنرشدك لطرق .. المزيد..

وصفات لتحضير حلويات عيد الفطر المُبارك

يتميّز عيد الفطر بحلوياتهِ التقليديّة اللذيذة التي لا تكتمل فرحة العيد بدونها، لهذا سنتعرّف من خلال السطور التالية على بعض الوصفات الخاصة لتحضير .. المزيد..

وصفات لتحضير أشهى الحلويات الباردة في رمضان

عندما يأتي شهر رمضان المبارك في فصل الصيف والحرارة المرتفعة تزداد رغبة الصائم بتناول الحلويات الباردة التي تنعش القلب وتذهب عنه الحر والتعب، لهذا .. المزيد..