Top


8 أطعمة لتقوية جهاز المناعة عند الأطفال

نصائح هامة لقضاء فصل شتاء صحي وخالي من الأمراض

معلومات عن سرطان الثدي و أهم المشاهير الذين تحدوا هذا المرض

مقالات النجاح

الثقافة الصحية

أمراض الربيع وأهم النصائح للوقاية منها

ينتشر في فصل الربيع أنواع معينة من الأمراض التي تسبب أعراضًا مزعجة بشكلٍ كبير للإنسان، وأغلب هذهِ الأمراض تصيب الجهاز التنفسي والعين، وتقول .. المزيد..

الثقافة الصحية

5 وصفات طبيعيّة لعلاج تشنج الرقبة وآلامها الشديدة

يشتكي العديد من الأشخاص من مشكلة تشنّج الرقبة ومن أوجاعها الشديدة التي تمتد إلى الظهر والزراعين في أغلب الأوقات، وعادةً ماتحدث هذه المشكلة نتيجة .. المزيد..

الثقافة الصحية

نصائح مهمة تساعد في التخفيف من نوبات الشقيقة

يُعتبر مرض الشقيقة إحدى أكثر الأمراض العصبيّة المنتشرة في عصرنا الحالي والتي تتسبّب بأوجاعٍ شديدة للإنسان قد تصل في كثيرٍ من الأحيان لنوباتٍ شديدة .. المزيد..

الثقافة الصحية

8 أنواع من الأطعمة المفيدة لصحة الأسنان

جميعُنا نسعى للحصول على أسنان جميلة وصحيّة وخاليّة منَ الأمراض، ولكن هل التنظيف وحده كافي للحفاظ على صحّة الأسنان؟ وهل نستطيع المحافظة على صحة .. المزيد..

الثقافة الصحية

نصائح مهمة لعلاج انحراف الوتيرة والتهاب اللوزتين

تُعتبر مشكلة انحراف الوتيرة والتهاب اللوزتين من أكثر المشاكل الصحيّة انتشارًا والتي يُعاني منها العديد من الأشخاص في العالم، وذلك لتأثير هذه .. المزيد..

الثقافة الصحية

القولون العصبي ونصائح للتخلص منه عن طريق الأغذية

يُعتبر القولون العصبي أحد أكثر الأمراض المنتشرة في عصرنا الحالي، والتي تسبّب الكثير من الأوجاع وعدم الراحة للإنسان، ولم يتمكّن العلم من تحديد .. المزيد..

السلامة والصحة المهنية

نصائح مهمة لخلق بيئة عمل آمنة وخالية من الحوادث

تُعتبر السلامة والصحّة المهنيّة من الأمور الأساسيّة التي أصبحت محور يهم كل المسؤولين وطاقم الإدارة بأي شركة أو بيئة عمل، وذلك لأنّ هناك علاقة قوية .. المزيد..

الثقافة الصحية

مرض الجرب الجلدي، وأهم النصائح للوقاية منه

يُعتبر مرض الجرب الجلدي أحد أخطر أنواع الأمراض الجلديّة المنتشرة في العالم، والتي تسبب للإنسان الكثير من الأعراض المزعجة والغير محتملة، كالحكة .. المزيد..

الثقافة الصحية

نصائح للوقاية من الوقوع في خرف الشيخوخة

يرتبط مرض خرف الشيخوخة بتقدم العمر، لهذا فهو من الأمراض التي تُصيب كبار السن وبشكلٍ خاص بعد بلوغهم سن 70 عامًا، حيث يُصبحون أكثر عرضةً للتعرّض لمرض .. المزيد..

الثقافة الصحية

هل تريد أن تبقى شاباً فترةً أطول من الزمن؟ إليك نصائح العلماء

هل تريد أن تبقى شاباً فترةً أطول من الزمن؟ يقول العلماء أنَّ التمارين تجعل جسدك يتصرف كما لو أنَّه كان أصغر بـ 9 سنوات... فهل هذا ممكن! لقد كان هذا حلماً .. المزيد..