Top

أحدث المقالات

الثقافة الصحية

عادات صحية خاطئة تجنبها لتحافظ على صحتك في رمضان

مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك يُشدّد الأطباء على ضرورة الالتزام بالعادات الصحية الجيدة ونبذ العادات الخاطئة، حيث يرتكب الصائمون الكثير من .. المزيد..

الحمل والولادة

8 نصائح غذائيّة خاصة للحامل في رمضان

أيامٌ قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك هذا الشهر الفضيل الذي ينتظره المسلمون بفارغ الصبر للاستمتاع بطقوسهِ وأداء عباداتهِ اليوميّة، فيما يلي .. المزيد..

الثقافة الصحية

7 نصائح لتتجنب ضربة الشمس في الصيف

تُعتبر ضربة الشمس إحدى الحالات الصحيّة المؤقتة التي تصيب الإنسان في فصل الصيف نتيجة التعرض المبالغ فيه لأشعة الشمس القوية وبشكلٍ خاص في فترة .. المزيد..

الثقافة الصحية

فوائد وأضرار أشعة الشمس

تلعب أشعة الشمس دوراً مهماً في حياة الإنسان الصحيّة في حال استغلها بشكل صحيح وابتعد عن التعرّض المفرط لها وخصوصاً في أوقات الظهيرة، فما هي فزائد .. المزيد..

الحمل والولادة

5 عوارض صحيّة طبيعيّة يُصاب بها الطفل بعد الولادة

كثيراً مايتعرّض الأطفال حديثي الولادة لبعض التداعيات الصحيّة الطارئة التي تستدعي التدخل الطبي السريع، ومنها ماهو طبيعي لايستدعي  الخوف أو .. المزيد..

الثقافة الصحية

ممارسات تضر بصحة الفم والأسنان

العناية بصحة الفم والأسنان في غاية الأهمية فهي تحمي الجسم من الإصابة بالأمراض الخطيرة كما أنّها تعطي الشخص مظهراً مشرقاً وجذاباً، لكن وللأسف نرتكب .. المزيد..

السكري

8 أطعمة تناسب مرضى السكري

داء السكري هو ارتفاع نسبة تركيز سكر الدم الناجم عن عوز هرمون الأنسولين، أو انخفاض حساسية الأنسجة للأنسولين، أو كلا الأمرين، ويعتبر السكري من الأمراض .. المزيد..

التدخين

لكل زوجة: كيف تساعدين زوجك على ترك التدخين

تلعب المرأة دوراً مهماً وأساسيّاً في حياة زوجها، حيث أنّها تستطيع أن تؤثر إيجاباً على تصحيح العديد من الأخطاء التي من الممكن أن يقع بها، وكذلك تخليصهِ .. المزيد..

السكري

7 أسباب خفية لتغيّر نسبة السكر في الدّم

سكر الدم، هذا المرض الخطير الذي يُصيب الإنسان ويؤثر على عمل البنكرياس في الجسم مما يُسبّب اختلال نسبة السكر في الدّم، وهذا ينعكس سلباً على صحّة .. المزيد..

صحة طفلك

الإمساك عند الأطفال: أسبابه، أعراضه، أهم طرق علاجه

من أكثر الحالات المرضية شيوعاً عند الأطفال فيما يتعلق بالجهاز الهضمي هي الإمساك، ويعرّف بأنه صعوبة التغوط وشعور الطفل بألم ومغص شديد عند الإخراج .. المزيد..